第八套广播体操，能矫正驼背、颈椎变直和腰椎变直我之所以能每天变着花样营销

我之所以能每天变着花样营销第八套广播体操，是因为我是有目标且有执行力的人。

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我很清楚地认识到了第八套广播体操的优点，和坚持练的好处。很多人还不相信，没关系，我会继续营销，再营销个十年八年。我今天还有个新想法，就是进军国际，反向输出咱们中国优秀的大众健身项目。独乐乐不如众乐乐，也让外国友人有机会练广播体操。墙内现在不香，没关系，我可以先在墙外开花。
我大力营销第八套广播体操，主要是我个人的健身和工作经历。我在深圳，大部分时间都坐办公室，虽然平时有坚持力量健身的习惯，但依然止不住颈椎、腰椎受损的趋势。我尚且如此，就更别说那些久坐不动的IT和财务等上班族了。
由于西式健身文化的侵袭，许多人都认为要出大汗，要跑步，要撸铁，要肌肉酸痛，才对身体健康或保持身材有作用。不过，大多数人是心有余而力不足，索性就一动不动了。另一些人则顶着疲劳的身体，勉强锻炼，受伤的情况非常多。

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在这种情况下，颈椎、腰椎出现问题的人特别多，不少人十几岁就出问题了。而你去看医生，也不可能解决这种生活方式带来的慢性病，只能靠日常姿势的注意和适度锻炼去改善。所以很多人就一直拖，又不改，越拖越严重，最后去医院就被吓一大跳，跟你说，没得治好，再发展就要手术了。
在脊柱动手术，光是想象就很可怕。而且网上所谓的科普内容，也很耸人听闻。不少人，都被吓出冷汗来，焦虑甚至濒临抑郁的状态。
但其实大多数人在刚出现的时候，并不严重，只要改变习惯，就比较容易恢复。目前的困境，就是缺乏明确的、简便易行的恢复手段。
这个时候，第八套广播体操就体现其价值了。基本上，它就是效果最好，最便捷易行的办公室健身操，上班的时候，每隔一、两个小时来一套，就能很好地防止筋膜僵硬和关节移位。
因为它的作用就是使身体“骨正筋柔” ，即使已经发生关节错位了，也是能慢慢纠正回来的。
比起医生语焉不详的多运动，或者网上各种复杂的康复、矫正动作，第八套广播体操不仅全面，也非常安全。只要谨慎、循序渐进地练习，就可以了。
这是我深思熟虑且亲身研究的结果，不严重的颈椎和腰椎问题，认真练习，辅以改变习惯，都能得到很好的改善。
而预防胜于治疗，在问题不大的时候就及时练，还能起到矫正体态、端正身型的作用。我昨天刚收到的最新反馈，也说明了这一点。

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这么好的东西，我必须反复推荐，多一个人看到，就多一个人受益。而有效的健身方法，不必多，一个就够了。
不得不说，做这个事有点愚蠢，因为我经常被人骂，被人看不起。但我觉得这也是很好的一种锻炼，如今实力还不足，可能等再过个十年、二十年，我可以凭借营销第八套广播体操，成为“健康中国”的一个代表人物。
毕竟我是堂堂正正，依靠一点一滴付出去获取认同的，而不是靠花里胡哨的理论或者包装炒作走到现在的。我还可以走得很远很远，我脑子里关于健身的理论与实践经验，每天不重样地写，都写不完。