放入冰箱|冰糖加上它，专治咳嗽、嗓子痛，10分钟就见效，孩子咳嗽要多吃糖尿病患者|配菜|可溶性膳食纤

东西已经到了，温度也慢慢低了，很多人都开始穿上厚厚的衣服，开始祛除身体的寒冷了，但是为了让自己更加适应冬季的气温变化，所以我们在饮食上要开始做出调理了，冬天到了，我们吸入的冷气也越来越多了，所以很多人都会伴随着冬天的到来出现嗓子痛，咳嗽等疾病，而我们处理这些疾病的时候就会选择，吃一些能够帮助我们化解这些疾病的菜，而今天我们要教给大家做的就是有关于冰糖熬制出来的止咳糖浆,吃了它以后我们在严寒的冬天就可以预防这些疾病了。

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冬天金桔就会慢慢的开始在市场上出现了，很多人可能都很喜欢吃金桔，不仅因为它好吃，而且营养价值很高，对我们的身体有很大的帮助，但是金桔有时候单独吃起来味道会有一点怪异，因为它会带有酸味，不喜欢吃的人，会觉得它的味道很怪异，但是今天我们交给大家做的这个止咳糖浆就是将它和冰糖结合在一起，这样不仅能让金桔变得更好吃，而且还能帮助我们在寒冷的冬天去除体内的寒气。

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首先，我们要把买来的金桔用清水洗干净，然后我们还要再用盐水，将她搓洗一遍，这样才能更有效的去除金属表面的脏物，而且还能起到杀菌的作用，洗完以后我们再把它表面上的水分滤干，这样以后我们再把金桔用刀切成两半，然后再往里面放入白砂糖进行腌制，这样金桔的酸味就会大大的减少，然后我们再把它放入冰箱内开始冷藏。

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第二天我们就可以将金桔取出，然后再往锅中倒入适量的水，加入金桔和冰糖，最后再倒入适量的清水，此刻的精髓，一定要没过金桔，然后我们开大火煮，等到锅中的水烧开以后再改调中火，等到锅内的金桔果肉已经变得透明了，以后我们就可以出锅啦。

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我们做的时候其实可以多做一些，不必担心吃不完，因为我们做多了，可以把它放入冰箱中冷藏，等到要吃的时候可以再拿出来熬制，这做出来的止咳糖浆不仅能帮助我们预防感冒，减轻咳嗽和嗓子痛，而且还能达到美容养颜的效果，特别是女孩子，也可以多吃，平时在工作或者学习时，可以把它用来泡水喝，不仅好喝，而且还能帮助我们的身体健康为什么不试一试呢？记住以上的方法和步骤，在家里面自己动手试一试原料和食材都很容易找到的。