肝脏|多名专家再三呼吁：禁止“1塑料袋”放在冰箱，小心肝脏“烂如泥” 运动|肝癌

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宋鑫（化名）今年30岁，毕业之后为了出去见世面，也为了自己的理想，经过和父母商量，就只身前往上海发展。经过这几年的努力付出，他已经是上海一家律所事务所的律师，事业有成，不过他并不满足，希望更上一层楼。

眼看到了而立之年，父母也希望他操心一下自己的终身大事，但都被他婉转拒绝了，毕竟在大城市里30岁单身是很正常的事情。

可就在前段时间，他总感觉自己浑身乏力，上班也打不起来精神，吃饭也没胃口，刚开始觉得是最近几天加班劳累引起的，也就没在意，想着早点睡觉就可以了。可是几天时间过后，他的情况并没有得到改观，反而更加严重，这几天他总感到右上腹隐隐作痛，还出现了腹泻的情况，脸色也是非常的不好。意识到情况不对劲的他赶忙请假，前往医院进行检查。
随后在医院经过一番检查，医生在他的肝区发现了一个3cm左右的肿块，并且甲胎蛋白指数和转氨酶指数都异常偏高，最后确诊为肝癌晚期。这个结果可以说是当头一棒，让他难以置信，他想到自己平时身体一直都挺不错的，怎么会查出肝癌呢？

多所健康组织再三呼吁：禁止“1塑料袋”放在冰箱，小心肝脏“烂如泥”
在治疗过程中，医生也和他进行了沟通，对他的日常生活有了一定了解，最终也找出了其中的原因所在，或与1塑料袋有着不可分割的联系。
原来这几年，宋鑫一直坚持做饭，他平常去买菜时，商贩经常用各种颜色的塑料袋给他装东西，回家后，他就把食材带着塑料袋一起放进冰箱进行冷冻，问题就
在这里。
现在市面上的塑料袋五花八门，颜色也是多种多样，而这些塑料袋多属于可再生物，制作过程中会添加含有“苯并芘”的着色剂，苯并芘是国际公认的一种强致癌化合物。
当这类塑料袋长时间与食品在冰箱冷冻时，有害物质便会转移到食品中，经常食用这样的食物，会使肝脏的负担加重，导致毒素在肝脏堆积，使得肝细胞死亡和变异，极易加速肝脏组织的病变，最后诱发肝癌。

身体出现以下现象，可能是肝病降临的信号
1、消化不良，经常腹痛、腹泻，没食欲；
2、指甲易断，有明显竖纹，且凹凸不平；
3、视力逐渐下降，双眼时常干涩，发痒；
4、右肩膀疼痛，手脚冰凉，肢体不协调；
5、皮肤没有光泽，出现痘痘，脸色不好；
6、牙龈出血，早上起床总是口干、口臭；
7、发根异常油腻，突然大把脱发、掉发；
8、说梦话，半夜容易惊醒，睡眠质量差。

日常坚持做好这3件事，肝或变得柔软
1、早睡早起
早睡早起可以稳定人体生物钟，避免出现内分泌失调，激素流失，免疫力下降的情况。同时，肝脏的自我修复与排毒时间是在夜间11点到次日凌晨2点，熬夜会对其产生影响。