肝是否健康？“竖起中指”看看，若无这4个表现，或说明肝还不错导语：肝脏是体内非常重要的

导语：肝脏是体内非常重要的器官，在身体中发挥着巨大作用，可以帮助我们快速排出体内的垃圾与毒素，促进各个器官的代谢速度，使我们的身体更加健康
肝脏被称为人体最大的“化工厂” ，具有排毒解毒的功能，对健康有十分重要的意义，因此，我们一定要重视肝脏的健康，只有保护好它，身体才不会出现问题。

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肝脏虽然拥有强大的功能，但其实非常脆弱，稍微不注意便会伤害到它，而肝脏里面没有痛觉神经，在受到损伤时不会以疼痛感向人体发出求救信号。
当肝脏出现一些小问题时，往往被人们忽略，时间久了，如果任其发展，病情便会越来越严重，当到身体感觉到异常时，病情往往已经到了很严重的地步，所以平时一定要仔细观察身体的变化，以便于肝脏出现问题时能够尽早发现。
其实肝脏受到损伤，并非无迹可寻，只要注意观察，便会发现一些蛛丝马迹，比如肝功能异常时，或许会在手指上表现出来，不妨竖起中指看看，是否出现了异常？

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肝是否健康？“竖起中指”看看，若无这4个表现，或说明肝还不错
1.中指指甲有黑色的垂直线
一般来说，正常人的指甲都比较平滑，看起来富有光泽，如果中指指甲不平整，并且有黑色的垂直线，或许是在提示肝脏出现了问题，很有可能是炎症导致的。
如果平时不注意保护肝脏，会让肝脏功能严重下降，影响排毒解毒的功能，从而导致体内的垃圾与毒素越来越多，这些有毒物质在体内长时间堆积，中指指甲上便会出现黑色的竖线。

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2.中指上粗下细
可以将自己的中指竖起来仔细观察一下，看看是不是粗细程度不均匀，如果中指上粗下细，尤其是中指的根部，要比其他手指细很多，则说明肝功能出现异常，是肝不好的一种表现。
之所以出现这种现象，是因为肝脏功能较差时便会影响到内分泌，手指上的脂肪分布也会受到影响，脂肪分布不均匀，手指便会呈现出上粗下细的状态，如果手指出现这种问题，一定要及时为肝脏排毒。

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3.中指指甲容易断裂
每个人的指甲都会进行新陈代谢，随着时间的推移自行生长，一般来说，指甲是比较坚硬的，长长之后需要用指甲刀等工具进行修剪。
而有些人的指甲长长之后很容易在中间断掉，如果经常发生这种现象，则代表着肝脏可能出现了问题，因为指甲容易断裂，预示着肝血不足，不能正常促进气血的生成，最好及时就医检查，做针对性治疗。
4.中指指缝变大
有些人手指之间会存在指缝，也有的人没有，这些都是正常现象，不过如果一个人的中指指缝突然变大，看起来比其他手指之间的空隙大很多，则说明肝脏的排毒功能出现问题，里面堆积了太多的毒素。
如果这些有毒物质不能及时排出，体内的胆固醇便会增高，除了指缝变大之外，中指还会出现黄色的硬结，这种情况大家一定要引起重视，尽早做出调理。

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如何保养肝脏
多吃一些养肝食物