高脂肪的牛油果，为啥反而成了最热门的减肥佳品?一文揭开答案( 二 ) _健康小知识

不仅如此，秘鲁作为世界出名的牛油果产地之一，其生产的牛油果细腻香滑，入口绵密，根据专业的水果评测机构的认证，其蛋白质，不饱和脂肪酸及微量元素的含量在同类产品中都有非常突出的表现。现在下单购买，还能够享受京东“优鲜赔”的专属绿色通道，百分百保证您收到的为最正宗，最上乘的进口牛油果。欢迎购买进行尝试。
但话说回来，牛油果虽然营养丰富，且国内也有像京米之类可靠的购买供货渠道，但这并不意味着所有人都适合食用牛油果。

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03哪些人并不适合多吃牛油果?
首先当然是过敏者了。牛油果作为南半球特产水果，自然也是一大过敏原，对于过敏易感者，或是本身对牛油果有过敏症状的朋友，最好减少食用或者避免食用，以免对自己的身体健康起到反效果。
其次是过于肥胖者。虽然牛油果中大多为不饱和脂肪酸，不会增加身体脂肪储备。
但是对于过分肥胖的朋友来说，身体总胆固醇含量已经很高，如果贸然食用牛油果，身体总胆固醇含量进一步提高，脂肪储存效率也会相应加快，反而对于减肥不利。是否能够通过牛油果生酮减肥，还得根据自己的身体状况决定。

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最后是孕妇，体虚者。此类人群的内分泌系统和身体免疫系统相较常人不同，针对性的食谱也各有不同，如果贸然食用牛油果，可能会产生一些未知的副作用，保险起见，仍然是不建议食用的。还请各位自行斟酌。