研究显示，补充益生菌＋维生素D，可预防新冠等病毒感染，还能减轻感染后严重程度 _健康小知识

文章图片
撰文|王聪
编辑|王多鱼
排版|水成文
2019年底暴发的新冠疫情至今仍在全世界范围广泛传播，这场大流行让我们深刻地意识到了呼吸道病毒感染给人类社会带来的严重后果。
而最近，美国疾控中心（CDC）的最新数据显示，美国各州医院的住院人数都出现了明显上升，这主要因为两方面因素，一是奥密克戎新亚型BQ.1和BQ.1.1的传播，二是流感的传播。
而这个冬天，国内的情况同样也不容乐观，奥密克戎突变株的免疫逃逸能力和传播性较强，随着国内近期防控措施的放松，各地感染人数持续增加。此外，冬季的到来也增加了流感的传播。
面对奥密克戎，以及流感病毒，我们除了接种疫苗、积极防护以外，还迫切需要增加一些新的预防策略来抵抗感染，防止感染所引起的炎症反应。
我们的身体依靠免疫系统抵御病毒感染，细菌与宿主（人类）的相互作用可能改变身体对病毒的免疫反应，从而增强免疫系统抵御病毒的能力。那么我们可否通过补充益生菌，来增强身体抵御呼吸系统病毒的能力呢？
2020年10月， DavidGroeger等人在国际顶尖医学期刊《柳叶刀》子刊EBioMedicine发表了一项题为：IntranasalBifidobacteriumlongumprotectsagainstviralinducedlunginflammationandinjuryinamurinemodeloflethalinfluenzainfection的研究论文。
长双歧杆菌，是一种人体内的益生菌，已被证实能够调节肠道健康，可在肠道内诱导耐受性免疫反应来减轻细菌感染引起的促炎反应。
该研究发现，使用益生菌或其细胞壁给小鼠滴鼻，可以显著降低致命感染流感病毒的小鼠的肺部病毒载量，减少了肺部损伤，显著延长其生存期。而长双歧杆菌PB-VIR菌株也可起到类似的保护作用。
长双歧杆菌PB-VIR菌株是由来自爱尔兰的PrecisionBiotics普葆研发的，该公司致力于专精生物技术的科研，以实现大自然菌株的最佳利用，目前的菌株皆来源于健康人体，安全性高。
与传统免疫功能益生菌产品关注于调节肠胃道功能不同， PB-VIR菌株通过提高肺部抗病毒能力，支持总体免疫系统健康。实际上，该菌株从进入口腔开始即发挥抗病毒屏障功效，能够有效保护肺部防止病毒侵害。
此外，普葆的逸弗乐免疫益生菌，还在长双歧杆菌PB-VIR的基础上添加了维生素D ，而维生素D对于抵御病毒侵袭同样具有重要作用。由于维生素D受体在多种免疫细胞（B细胞、T细胞和抗原递呈细胞）上表达，因此维生素D可以调节先天和适应性免疫反应。许多研究表明，缺乏维生素D会降低免疫系统功能，增加病毒易感性。
就在上个月，美国约翰霍普金斯大学的研究人员在ScientificReports期刊发表了题为：AssociationbetweenvitaminDsupplementationandCOVID-19infectionandmortality（补充维生素D与COVID-19感染和死亡率的关系）的研究论文。
这项最新研究显示，补充维生素D与降低新冠感染风险显著相关，还与降低新冠死亡率相关。
具体来说，补充维生素D2和维生素D3分别与新冠发病率降低28%和20%有关，补充维生素D2和维生素D3分别与新冠病毒感染后30天内死亡率降低25%和33%有关。这项研究表明，补充维生素D可作为一种安全、广泛可用和负担得起的方法，可能有助于减轻新冠大流行的严重程度。

文章图片
而在2021年10月，英国爱丁堡大学的研究人员在BMJOpen期刊发表的题为：VitaminDinsufficiencyinCOVID-19andinfluenzaA,andcriticalillnesssurvivors:across-sectionalstudy的研究论文，则告诉我们，大多数重症新冠患者或甲型流感患者存在着维生素D缺乏/不足的问题，并且缺乏程度与疾病的严重程度相关。