喉咙里的痰永远都吐不完，到底是什么原因引起的？一文了解清楚 _健康小知识

不知道你们有没有在公共场合，看到一些人，老是动不动就吐一口痰，还伴随着咳嗽声，尤其是老年人，有的时候都不避让，给周围人带来一些不舒服的感觉，遇到这种情况，就想赶快躲，生怕被传染上病菌。
可是，也许有可能，这类人群不是有意这样做的，他们喉咙里的痰永远都吐不完，非常的难受，但是大家并不知道到底是什么原因引起的，只是觉得就有痰，也没有别的不舒服的地方，所以没有必要去医院。

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【喉咙里的痰永远都吐不完，到底是什么原因引起的？一文了解清楚】今天，我就想和这类人群说，你们想错了，喉咙有吐不完的痰说明你的身体已经有点小问题了，赶快来看看。
01引起痰吐不完的原因，主要有三点
饮食不规律
这主要是针对一些年轻人来说，每天忙工作或者是因为自己懒，没有按时的吃饭，或者是喜欢吃一些凉性食物，也经常吃一些辛辣，刺激的食物等，这些都会刺激到人体的喉咙部位，让这个部位主动的保护自己，分泌出大量的黏液，为了防止自己受伤，因此需要改善一下自己的饮食习惯。

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呼吸道感染
这是绝大多数患者的主要病因，常见的有慢性支气管炎，急性支气管炎等，主要因为长期的抽烟，灰尘的吸入，再加上一些过敏原等，并且支气管炎的治愈时间是漫长的，有时候能长达三个月左右。这时候，患者就会出现很多的痰液，再加上咳嗽，有时候是没有办法控制的。
脾脏虚弱
因为人体的脾脏是痰液的主要来源之一，肺部是储存痰液的地方，虽然每次咳嗽的痰液是从嗓子眼出来的，其实真正的地方是人体的肺部。如果脾脏出现了问题，那么就不能够很好的运作了，体内的湿气就会聚在一起，形成痰液，然后都储存在肺部，接下来就开始一直咳嗽和吐痰，只要脾虚调理不好，那么肺部的痰液就会源源不断。

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所以，吐不完的痰，并不是正常的生理现象，而是一些疾病引起的症状，这时候大家就可以对照一下，看看自己是哪里出现了问题。
02那么，出现这种情况，日常生活中应该怎么办?
首先，针对饮食不规律的人群，最主要的就是改掉这些坏习惯，做到三餐准时吃，并且吃健康食品，要以清淡的为主，平时多喝一些水，能够很好的帮助大家缓解病情，不要再吃凉性，辛辣，刺激性的食物了，也很少吃一些油炸的或者是甜品。
其次，对于支气管炎患者，首先要去医院进行治疗，千万不要一直咳嗽，因为长期咳嗽，人体的肺部是很容易出现问题的，经不住这样的，所以需要根据检查情况，听医生安排，吃药或者使用抗生素，解决支气管炎问题，就不会再出现吐不完的痰。

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最后，对于脾脏虚弱的患者，可以选择中医进行调理，吃一些去湿气的中药，生活中也可以多吃一些粗粮，常见的有荞麦，薏米仁等，帮助去除湿气，同时也还是要注意一些会损伤脾胃的事情，不要熬夜，也不要生气，控制好自己的情绪。
还有一些人会问，有时候痰吐不出来，我可以咽下去吗?会不会很不卫生?其实，对于这个问题，痰和我们每天吃的食物是一样的，进入了人体内会通过消化，再到胃里，经过层层代谢，如果有的细菌也会被人体的免疫系统直接消灭掉，所以对身体的影响几乎是没有的。但是，最好还是吐出来，每天在包里面都放一些纸巾，养成一个好的习惯。