空腹血糖与餐后血糖,哪个更重要?本文说清( 四 )


建议大家将疾病的防范带入日常生活中 , 养成健康的生活及饮食习惯 , 避免高油高糖高盐 , 食用清淡食物 , 保持运动 。 家里也可以备一个血糖监测仪器 , 时刻注意身体问题 , 若出现不舒服情况 , 也建议及时就医 。