空腹血糖与餐后血糖，哪个更重要？本文说清( 二 ) 日常生活中

当空腹血糖升高时，一般说明胰岛素缺乏或明显胰岛素抵抗。胰岛素不能完全抑制肝糖原输出，引起空腹血糖升高。因此，改善胰岛素抵抗或补充胰岛素将是控制血糖的主要治疗方法。
事实上，餐后血糖不仅可以评价降糖药物对血糖控制的效果，还可以反映胰岛细胞的储备功能。较高的血糖水平会刺激β细胞分泌胰岛素的能力，当我们的胰岛储备功能低下时，胰岛素的产生就会减少，也就是说无论多少血糖水平都不能刺激足够的胰岛分泌胰岛素。

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血糖测量是最常见的一种检查，大大小小的医院检查项目中，也可以找到一些基层机构，甚至在家里现在可以准备测试血糖。血糖测定主要是分析血糖，糖分是至关重要的，也是人体结构的一个重要组成部分，血糖水平可用于糖尿病、低血糖等糖代谢紊乱类型的诊断，全面测量具有重要意义。
三、餐后血糖与空腹血糖不一致是怎么回事？
1.药物的影响
一些糖友可能也有高血压，会同时服用这两类药物。服用受体阻滞剂类降压药时，可能会影响血糖指数。此外，一些激素类药物的使用也可能影响空腹血糖指数。

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2．苏木杰现象
这种情况主要是由于过量口服药物或使用胰岛素引起的夜间低血糖。身体为了保护自己，会通过负反馈调节机制增加胰岛素、生长激素等提高血糖的激素的分泌，使血糖反弹增加，空腹血糖升高。
3．黎明现象
有些患者的血糖在上半夜保持稳定，但在下半夜，从凌晨2点或3点开始，血糖会逐渐上升，导致早上空腹血糖偏高，被称为“黎明现象” 。主要是由于胰岛素分泌不足，胰岛素拮抗激素分泌增多所致。在这些因素的共同作用下，产生胰岛素抗体，导致血糖升高。

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4．降糖药物用量不足
这也是一种常见情况,主要是因为在晚餐或晚上睡觉前,服用胰岛素的剂量或胰岛素促分泌剂药物和其他血糖降低药物并不足以控制饭后血糖。所以总是高于正常,第二天空腹测量时，血糖自然也就比较高。
5.夜间吃得多
如果在晚上吃了太多高蛋白、高脂肪的食物，肠胃没有及时消化，在一定程度上会导致第二天空腹血糖升高。

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6.激素分泌增多引起的
例如，由于某些原因，皮质醇、胰高血糖素和生长激素等激素的分泌增加会导致空腹血糖升高。
四、如何发现自己的血糖高
1.经常性极度干渴。血糖升高之后，尿液增多，排尿多则体内的水分会减少，此时中枢神经和大脑处于兴奋状态，会导致极度口渴。
2.当小便次数太多时，皮肤会变干，身体会脱水尿液中会有很多泡沫，尿液会变白。

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3.心率也开始加快，呼吸变得缓慢而深沉。在缺乏剧烈运动的情况下也会感到心率加快，呼吸也开始困难，无法正常工作。
4.生活中会感觉恶心、干呕、身体不适，常出现呕吐、腹痛或消化不良的情况。
5.高血糖最典型的症状是检测时血糖升高，尿检呈阴性。
6.会有厌食，食欲开始下降，体重下降，虚弱，没有力量，做事非常困难。