大家会发现在日常的生活之中 ， 女性贫血的比例是非常高的 ， 而如果出现贫血情况的话 ， 就很容易出现头晕 ， 气色不好等等这样的状况 ，
【为什么女性更容易贫血？】而且大家会发现贫血这件事情好像总是和女性有着密不可分的关系 。

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之所以女性更加容易贫血 ， 是由于女性她在日常生活之中的摄入是比较少的
， 大多数的女性她的体重都比较的轻 ， 而且现在很多的女性都一直在努力的减肥 ， 因此每天会控制自己摄入食物的数量 。
在这个时候其实身体里面所摄入的营养含量是比较低 ， 因此就会导致自己身体里面摄入的营养含量比较的低 。
除此之外 ， 女性在日常生活之中的消耗也是比较大的 ， 女性她血红蛋白里面的铁大概占身体里面总体含量的60%~75% 。

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而女性在每个月的时候都会来月经
， 在这个时候身体里面大量血液的流失也会导致铁的流失 ， 因此身体里面的铁含量也会因此有着很多的缺失 。
除此之外 ， 女性她在日常生活之中的吸收也是比较差的 ， 你会发现很多的女性 ， 虽然说她在日常生活之中摄入的营养比较的多 ， 可是却不会出现发胖的情况 ， 这就是由于女性她所能够吸收的营养含量是有限的 。

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在日常的生活之中 ， 所吃的大多数食物都是没有办法被很好吸收的 ，
因此在这个情况之下就会出现身体比较虚弱的状况 。 返回搜狐 ， 查看更多
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