用森田疗法对治神经症，为什么不夸大先消除症状呢？ _健康小知识

许多学习森田疗法的人，老是迷惑，用森田疗法对治神经症，为什么不夸大先消除症状呢？能到是因为用森田疗法不能直接消除焦虑症，强迫症，疑病症的各种症状吗？
想搞清这些题目，首先要了解的病因，疾病素质和精神交互作用。

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某种感觉，偶然引起对它的留意集中和指向，那么这种感觉就会变得敏锐起来，而这一敏锐的感觉又会越来越吸引留意进一步固定于它，这样一来感觉与留意彼此促进相互作用，致使该感觉越发强盛起来，对这种精神流动过程，命名为精神交互作用。疑病素质比较重的人，会在精神交互作用下，形成神经症的各种症状。
留意两点：1、症状与生理有关，同时表现为心理题目；2、症状是真实感触感染，但之前只是有有疑病素质，并没有症状，是“精神交互作用”形成的。
按照这种说法，焦急，惊骇，疑病症，可能本来都不是题目，只是一种正常的感触感染，可是在自己的主观感触感染强化下形成症状，并且，可能在治疗过程中，还在不断强化。

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也就是说，是自己把本来正常的感触感染，主观上使它变得不正常了。或者说，都是自己内心的做作，才感触感染到各种症状，如强迫的设法，感触感染，担心，顾虑等，并且，慢慢地形成躯体化的症状。
那么，这些症状既然已经形成了，就不能根除这些症状了吗？
当然不是的，这些症状，最后终将消除，不外要有公道的方法和思路。
神经症患者的这些症状，以主观感触感染为主，按照森田疗法的精神交互作用的理论，也可以说，症状都是自己“想”出来的，并不是客观真实的。
假如，你要想将本来没有的、或不真实东西清除的话，那要怎么去清除呢？你首先要捉住他，肯定它的存在，才能够清除啊。可是神经症的症状不是这样的（是主观的，不是客观真实）。甚至，不但清除不了，还会产生了新的题目。

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举个例子，就比如眼睛有点痒，去揉眼睛，然后，就会看到了面前的空中，有许多金色星星，金星点点，就是所谓的眼冒金星。那么这个时候，你要把它摘下来，拿到手里，这是不可能的，本来就是你的一种错误的感知，金色星星本来就是不存在的，你想拿到他，这是做不到的。必需要意识到这个极其简朴道理。
更多内容↓↓↓而假如你想把这种感知合理化，你觉得真的看到了面前的星星，而且还非常想看清他，甚至还用力地去揉眼睛，这些星星当然还会存在，但是你仍是得不到的。而假如想立即消除它，方法也很简朴，你只要眨眨眼，轻微休息一下，眼睛视力恢复正常，这种现象天然就消失了。
【用森田疗法对治神经症，为什么不夸大先消除症状呢？】因此呢，神经症患者，包括焦急、惊骇、强迫思维、疑病症的患者们，一定要明白，老是想首先把症状完全消除，这是一种错误的执着，由于症状是主观的，想消除症状的设法也是主观的，这就像自己的左手与右手相互较劲一样，没有胜利者。
因此，森田疗法并不夸大一定要先执着地消除症状，这是真正能消除症状的心理基础。
接纳症状，接纳现实，这是顺其自然，这是治疗症状的第一步。