孕妇能吃芒果吗?
孕妇能吃芒果吗?芒果素有“热带果王”的美称 , 和它的美名相对的 , 是它的“湿”性 , 它的“湿”性会为人们带来疾病 。那么 , 身怀六甲的孕妇能吃芒果吗?孕妇吃芒果会有什么好处吗?带着这些疑问 , 我们一起来看看下面文章的介绍吧 。
孕妇能吃芒果吗?孕妇能吃芒果 , 而且孕妇吃芒果是有好处的 。孕妇作闷作呕时 , 可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。芒果 , 是少数富蛋白质的水果 , 多吃易饱 。它能益眼、润泽皮肤 , 其核亦可作药用 , 能解毒消滞、降压 。据中医食疗性味分析 , 芒果属於性平味甘、解渴生津的果品 。生食能止呕 , 治晕船浪 , 效用与酸话梅一样 。不惯坐船者 , 饱受颠簸後胸口翳闷 , 不妨将芒果当“药" 。
唯一要注意的是 , 芒果性质带湿毒 , 若本身患有皮肤病或肿瘤 , 应紧记避免进食 。“湿”是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓 , 妇科病如白带 , 内科病如水肿、脚气等 , 都可谓之“湿” , 体质带湿者再进食湿毒食物如芒果 , 可能会令情况恶化 。反而有些人会担心 , 吃芒果令青春豆增加 , 这想法则属过虑 。
吃芒果有什么好处?芒果性凉 , 富含糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等 , 也是其主要营养成分 。因其果肉细腻 , 风味独特 , 素有“热带果王”之誉称。
食用芒果的好处和功效有:
1、清肠胃 , 对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
2、抗癌 。据现代食疗观点而言 , 芒果含有大量的维生素A , 因此具有防癌、抗癌的作用 。
3、美化肌肤 。由于芒果中含有大量的维生素 , 因此经常食用芒果 , 可以起到滋润肌肤的作用 。
4、防治高血压、动脉硬化 。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等 , 除了具有防癌的功效外 , 同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
5、防治便秘 。土芒果中含有大量的纤维 , 可以促进排便 , 对于防治便秘具有一定的好处 。6、杀菌 。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。同时还具有抑制流感病毒的作用 。
【孕妇能吃芒果吗?】但芒果也不能多吃 , 芒果不利肾脏 , 患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果 。
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