胃病|胃病不能吃“馒头”？医生建议：想胃好，尽量避开这“几物” 馒头|医生|肠胃

【胃病|胃病不能吃“馒头”？医生建议：想胃好，尽量避开这“几物”】

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导语：随着生活水平的不断提高，越来越多的人在饮食方面出现了一定的变化，若出现饮食不当的情况其实对于身体的影响还是比较大的，饮食习惯与肠胃健康也是有着密切关系，所以说，今天与大家一起讨论一下关于胃病患者平常有什么注意事项？

胃病不能吃“馒头”？
前段时间有关于胃病不能吃“馒头”的说法也是在网上热议纷纷，对于这种说法也是做出了明确的解释，都知道馒头是南北方都比较常见的主食，这类食物具有很强的饱腹感，尤其是北方习惯于将馒头成为一日三餐的主食摄入。
大家要知道馒头属于一种粗粮，可以提供一定的能量所需，其中主要成分是淀粉，在医学角度上是能够表明：胃病患者是不建议吃过多含有淀粉的食物，会给肠胃带来一定的影响，影响正常的消化与吸收，阻碍肠胃的正常蠕动，所以说，平常是要选择适量食用的，并不建议一天三顿都是以馒头为主，要与五谷杂粮的精细面合理搭配。

胃病不能吃“馒头”？医生建议：想胃好，尽量避开这“几物”
第一种食物：辛辣刺激性
日常生活中还是有一部分消化吃辛辣刺激性食物，很容易增强食欲感，深受大家的喜欢，但是无论是胃病患者还是健康的人都是需要少吃的，辣椒的刺激性是比较强的，很容易给肠胃带来负担，诱发肠胃炎、胃溃疡的情况。
第二种食物：生冷食物
生冷食物也是很多的最爱的，尤其是到了炎热的夏季很多人还是比较喜欢吃一些解暑、解渴的雪糕，偶尔吃一次倒是无所谓，但是对于胃病患者来讲会造成比较大的负担，会刺激胃部，不仅会影响消化液的分泌，造成消化不良，而且容易造成胃痉挛，要多加注意。

第三种食物：油腻食物
很多人比较喜欢吃一些油腻的食物，常见的红烧肉还是很受欢迎的，很多人认为是份，但是其中含有的脂肪比较高，若长期在体内堆积，而我们的胃脏自然分泌出更多的胃酸来分解，当胃酸分泌过多时，会影响我们的胃部疾病。
第四种食物：腌制食品
腌制品近几年在人们的身边也是经常出现，很受大家的喜欢，但是这类食物还是需要忌口的，虽然可以增强食欲感，不过其中含有的盐成分比较高，这样会损害胃道的黏膜，引发胃部的炎症或溃疡等疾病，一定要学会忌口。

结语：胃病患者平常的饮食习惯是至关重要的，只有这样才能维持身体的正常运行，而不是放纵自己，这样反而只会给身体带来影响，要学会爱惜自己的肠胃。
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