导语：随着现在生活水平的提高，人们越来越注重生活保健，补钙也被常常挂在嘴上 。但是补钙并不是越多越好，比如说男人摄入的钙过多，反而会导致前列腺癌 。
有研究发现，大量服用奶制品和乳品钙会增加得前列腺癌的机率 。导致这个结果最可能的原因就是，钙会降低人体内维生素D的含量，而维生素D恰恰是保护前列腺的 。维生素D作为一种激素可延缓包括前列腺癌在内的多种细胞的生长，并防止前列腺癌的恶化 。
尽管如此，钙有助于防止骨质疏松症这是不可否认的 。随着年龄的增大，人的骨骼往往会变细，比较容易骨折 。补钙能够预防和改善这种情况 。
【男性应谨慎补钙 谨防前列腺癌】 那到底男人应该怎么补钙呢?专家们提醒，男人每天通过饮食和服用补钙制品摄入钙最多约为一千毫克 。
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