【气滞型便秘的食疗方法最有效的食疗方法】 气滞型便秘临床表现:
大便秘结,嗳气频作,胸胁胀满,食疗,脘腹痞问,食少纳呆,或腹痛,烦热,口干 。舌淡红,苔薄微腻,脉弦 。
【油焖枳实萝卜】
配方: 枳实10克,白萝卜、虾米适量 。
制法: 水煎枳实,取汁备用 。将萝卜切块,用猪油煸炸,加虾米,浇药汁适量,煨至极烂,加葱、姜丝、盐适量调味即可食之 。
功效: 顺气通便 。
用法: 佐餐食之 。
【香参炖大肠】
配方: 木香10克,降香5克,海参10克,猪大肠1具 。
制法: 将海参泡发,洗净切片 。猪大肠洗净,切细 。降香、木香装人纱布袋中 。锅内加水适量,入大肠,煮沸去沫,加葱、姜,煮至肠将熟时,放海参、药袋,煮至大肠极软,再加适量盐、酱油,稍煮即成 。
功效: 行气养血通便 。
用法: 佐餐食用 。
【香槟粥】
配方: 木香5克,槟榔5克,粳米100克,冰糖适量 。
制法: 先用水煎煮木香、槟榔,去渣留汁 。再入粳米煮粥,粥将熟时加冰糖适量,稍煎待溶即可 。
功效: 顺气行滞通便 。
用法: 可作早晚餐服食 。
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