脾胃|床单3个月不洗究竟有多脏？多久洗一次最好？看完再也不敢偷懒了疾病

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“我一到家就犯病，尤其是躺在床上的时候，最严重。 ”苏爷爷无奈地向医生介绍着自己的病情。
苏爷爷被慢性支气管炎困扰多年，在家里的时候症状最为严重，尤其是躺在床上的时候。
但去医院检查时，症状却没有那么严重，每次拿药吃也是治标不治本，秋冬季节症状最为严重。
此次苏爷爷的儿子带着他去了隔壁市的大医院检查，经过检查发现苏爷爷对螨虫过敏，正是螨虫引起他哮喘反复发作。

?经过治疗，苏爷爷的症状很快得到了缓解，医生叮嘱他回去后要定期清洗被褥，避免让螨虫滋生，照做的苏爷爷回去后哮喘得到了稳定控制。
无独有偶， 28岁的小张也有着跟苏爷爷相似的经历。他在今年年初莫名出现了哮喘症状，持续两个月都不见好转，去医院查了血显示正常。
这让小张十分摸不着头脑，辗转几个医院后终于查明了原因——螨虫过敏。医生问及他多久换一次床单，小张说经常三个月、半年才换一次。
这正是引起其哮喘的“元凶” ，长期不换床单会导致床上的螨虫滋生，对于过敏体质的人而言，极易诱发哮喘发生。

?一、3个月不洗床单，会有多脏？
螨虫相信大家都不陌生，在生活中经常听到这个词，其实螨虫有两种类型，分别为蠕形螨和尘螨。
蠕形螨可出现在皮脂分泌的皮脂、脱落的角质细胞以及身体其他皮脂腺分泌旺盛的地方，其宜居温度为20~25摄氏度。在多数情况下，蠕形螨不会给健康带来威胁，但对于本身免疫力较差的人群而言，则可能会诱发局部炎症反应。
而尘螨则可能存在于床褥、地毯、窗帘以及食物残渣等地，适宜温度为20~25摄氏度、湿度70~75度，尘螨是诱发皮肤、呼吸道过敏的主要诱因，可能会引起过敏性哮喘、鼻炎以及慢性荨麻疹等发生。

?数据显示，每张床上的尘螨数量会在200万只以上，这些螨虫会以汗液、分泌物以及脱落的皮屑为食物。
床单更换不频繁的人群，其床上含有的螨虫数量也越多。日本的一项实验发现，一个月不洗床单的话，床上螨虫的数量会从30只生长到800只、两个月不洗则会增长到4000只、三个月则会生长至10000只。
除了螨虫的数量会激增外，螨虫的排泄物也会不断增加。一只尘螨一天可能排泄6个粪便， 1万只尘螨3个月汇集起来的排泄物，可想而知有多脏！有研究发现，经常不洗的床单被套上的细菌是马桶坐垫上的上千倍！人长期睡在这种环境下，会给健康带来很大的威胁。

?二、螨虫、细菌有多可怕？可能会诱发3种疾病
很多人对于螨虫以及细菌这类物质的危害不是很了解，甚至对此不当回事，这个想法很错误。长期接触螨虫、细菌，可能会诱发三种疾病发生。
1、过敏
尘螨的粪便内存在一种蛋白质，人在接触这种物质后会出现眼睛发红、流鼻涕等类似于感冒的过敏症状，一些较为敏感的人群还可能会引起过敏性哮喘出现。