红薯，是高血脂的“催命符”吗？一文揭开真相( 二 ) _健康小知识

肥猪肉、鸡皮、鸭皮、肥牛肉、牛油、猪油等食物里面的脂肪含量非常高，患者应该尽量避免食用或者吃食用；炒菜的时候尽量少放油，最好使用植物油，不要用动物油，少吃油炸食物。

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二、高糖分食物
甜品一直受到大众欢迎，我们生活中常吃的甜品主要包括巧克力，蛋糕，冰激凌，糖果等，这些食物都是我们日常生活中常吃的零食，这些食物中含有大量糖分，如果经常吃会导致体内脂肪逐渐增多，身材越来越胖。
查出高血脂的人，如果想要让自己的病情稳定下来，平时一定要少吃这种甜品，如果想要吃甜品，那么可以选择一点水果，所含有的热量相对比较低，糖分含量也比较低。

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三、高盐分食物
炒菜的时候如果少放了食盐，就会感觉到菜里没有味道，吃起来没有任何食欲，很多人炒菜的时候，都会为了提高食物的味道，添加各种调味品，这样才能增强食欲，让人胃口大开。
经常吃高盐食物会导致其中钠元素含量超标，导致血压或血脂逐渐飙升，还有人喜欢吃腊肉香肠咸鱼等食物，其中所含有的食盐早已超标，希望大家管住嘴。

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四、高胆固醇食物
每个人身体都有一定量的胆固醇，如果平时吃鸡蛋黄，动物内脏，蟹黄等高胆固醇食物，就会导致身体胆固醇偏高，导致血液浓度越来越高，出现血脂偏高的问题，如果没有及时治疗，或许还会导致血管堵塞，增加心脑血管病风险，所以高胆固醇的食物希望大家少吃。

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五、高碳水化合物的食物
高血脂患者应该少吃碳水化合物的食物，碳水化合物进入人体之后会被转化成甘油三酯葡萄糖等成分，这些成分增加之后会导致人体血，糖脂迅速上升甚至会导致血脂越来越高，是病情受到影响，高血脂患者危害非常严重，希望大家一定要积极治疗。

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高血脂正常后能停药吗？
高血脂是现在非常常见的一种代谢疾病，是通过血液化验检查来发现的，也就是血液中血脂水平的升高，包括高甘油三酯和高胆固醇低密度脂蛋白血症。
高血脂是有非常大的危害，长期高血脂会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，甚至动脉的堵塞、心梗或者脑梗。
所以高血脂是应该积极治疗的，高血脂的治疗除了药物以外，还包括生活方式的改变，一定要有健康的生活方式，也就是要积极地运动、减肥。再有就是控制饮食，清淡饮食等。

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【红薯，是高血脂的“催命符”吗？一文揭开真相】在此基础上，也应该加用药物来治疗，药物治疗以后，血脂可能能降到正常的水平，或者达标的水平。不能停药，一旦停药血脂又升上去了。因为高血脂，是不能根治的疾病，所以高血脂需要长期药物治疗，是不能停药的。