一些人会把这些错当成喉咙发炎所致 ， 不对症下药 ， 盲目医治 ， 只会使我们的身体受到更严重的损伤 。 建议早发现 ， 早去医院诊治 。

3、脾气暴躁
如果总爱发脾气 ， 而且还经常焦虑失眠 ， 可能是甲状腺激素出现了异常 ， 因为甲状腺激素影响着大脑中枢神经 ， 如果大量分泌激素 ， 中枢神经会变得非常亢奋 ， 导致一些人变得烦躁、焦虑、脾气暴躁等情况 。

要想远离甲状腺疾病 ， 我们可以着手以下2件事 ， 来防患于未然：
1、补充营养素







2、保持充足睡眠
长时间的熬夜 ， 会令我们的身体各项水平下降 ， 甚至还会使免疫系统受到损伤 ， 从而影响人体内激素的平衡 ， 这对于甲状腺是非常不利的 ， 会加重其工作负担 ， 不利于甲状腺疾病的恢复 。
所以要想使甲状腺回归正常 ， 首先要做的就是保持充足的睡眠 ， 给甲状腺提供自我修复的时间 ， 这样才能使激素分泌维持稳定状态 ， 避免癌症的侵扰 。

参考文献：
[1
张江明 ， 刘元;甲状腺癌饮食因素分析的研究进展[J
;内蒙古医学杂志;2014年05期
[2
冯建元;原发性甲状腺结节合并甲状腺癌患者临床特征分析[D
;昆明医科大学;2018年

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