分享些自身抗病毒的经验 _健康小知识

这个周末我不断听到有朋友发现自己“羊”了之后，病急之下乱吃药，因为连续几天同时服用连花清瘟、布洛芬等药物造成肝急性衰竭被送去医院的消息。我很能理解一下子放开之后很多朋友都很慌，但是慌乱之下乱吃药给人体造成的损害可能比病毒对人体造成的伤害还要大
【分享些自身抗病毒的经验】我们应该在“得上”之前提前准备一些药物，但“得上”了之后不一定非得吃药，而且跟病毒对抗的关键其实也不只是吃药啊。
第一关键是休息好。吃药只是外力辅助，跟病毒对抗主要是靠我们人体自身的免疫力， “羊”了之后好好休息，不要熬夜，不要焦虑，这其实比吃什么药都重要。
第二关键是多喝水。因为发烧、拉肚子等轻症症状都会造成人体缺少水分，因此要多注意补水。而且多喝水有助于加快人体的新陈代谢率，有助于人体排毒。
第三关键是要吃好。如果出现了食欲不振或者出现呕吐等情况，那也要尽量克服困难，不要说不想吃就不吃了，改为少食多餐，降低每餐的分量但是增加用餐的次数使人体每日获取的营养总量不变，这有利于保持人体的抵抗力。
当我们做好以上三点，我们再来考虑吃药。而且非必要不吃药，吃药终究是外力，每一次的病毒“得上”其实都是锻炼我们人体的免疫系，而接种疫苗就相当于提前给免疫系统做军事演习。除非我们感觉难受得不行，否则轻微的症状就交给我们自身的人体免疫系统处理了。
我们应对发烧和疼痛最常用的药物是对乙酰氨基酚与布洛芬，很多退烧药、止痛药里都含有这两个东西，大家注意看一下药品包装盒应该就能找到。一般来说，都是布洛芬止疼效果更好，所以大家买得最多应该也是布洛芬。但无论布洛芬还是对乙酰氨基酚，服用过多都会对肝功能造成损伤
上一辈人虽然很多科学知识都不懂，但他们通过长时间积累下来的经验总结是有深层含义的，其中一句话就叫：是药三分毒。
这个道理回归到我们投资这边，虽然最近居民疯狂抢购连花清瘟、布洛芬等药物，导致相关医药公司股价不断上涨。但大家一定要记住，现在只是因为国内刚放开造成的民众恐慌式囤药，等大部分朋友都“得上”了一次，有了经验总结，发现不怎么吃药靠自己的免疫系统也能对抗病毒，那么对药物的需求可能就会大幅下降。
现在可能还不是相关药物行情的终点，但反正我们都需要知道这种需求只是脉冲式的不是可持续的。
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然后有一些朋友最近来问我后遗症的事情。我不是相关专业人士，所以不可能给出准确的答案。但是支持有后遗症的一个观点是，欧美国家的劳动参与率一直没有恢复到2019年之前的水平，从而证明病毒可能存在后遗症导致部分劳动人口失去原本的劳动能力退出了市场