女性多喝这5种茶，轻松告别“黄脸婆”这个称号，建议收藏试试 _健康小知识

有句古诗是这样说的“从来佳茗似佳人” ，老古话也有“窈窕淑女，君子好逑” 。事实也是如此，女人的容颜娇嫩而蛋白，女人的气质柔情似水。也就是说女性在男性的心目中是极其美丽的。
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但是由于现在工作压力的增大，导致女性负面情绪比较多，长期生闷气久而久之就会使女性的皮肤和身体出现一些状况。这样去就会使女性变成人人厌恶的黄脸婆。整体的气色和面容都大不如前。

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那么现在对于这种工作型的女性来讲，该如何摆脱黄脸婆这个称号呢？下面就给大家介绍5种养颜茶。

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1、玫瑰花茶
玫瑰花是一味中药，众所周知，它是天然的美容养颜茶，女性每天饮用能够面色红润。玫瑰花茶能够疏肝理气，帮助女性活血化瘀，让全身的血液循环的稳定，从而达到气色好的目的。另外玫瑰花的味道香甜，其里面含有丰富的单宁酸、微量元素非常适合女性饮用。建议女性每天取3~5朵玫瑰花用热水冲泡。如果觉得没有味道可以适当的添加一些蜂蜜，这样可以让口感更加的好。

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2、柠檬蜂蜜茶
柠檬蜂蜜茶的做法也是非常简单，就是将柠檬切成片和蜂蜜一起放入水中。经过水的冲泡进而制成柠檬蜂蜜茶。柠檬中含有丰富的维生素， C柠檬酸，味道酸甜，既能够给身体补充需要的水分，同时还能够补充体内缺少的维生素，并且维生素C具有一定的美白功效长期饮用能够美容养颜。

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3、菊花茶
菊花茶在生活中是非常常见的。建议大家饮用的菊花茶是青驰菊，这种菊花中含有丰富的氨基酸水苏碱，类黄酮，长期服用能够滋养皮肤，缓解身体的疲劳。对于那些长期坐在电脑面前的女性来说可以经常饮用，因为它能够呵护眼睛，滋养皮肤，减少电脑辐射带来的皮肤干燥。建议人们可以取1~2朵青驰菊，在冲泡过程中，等到花瓣逐渐的在水中散开就可以饮用了。

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4、红枸杞茶
枸杞是生活中最常见的养生药材，不仅能够清肝明目而且还能够滋养肾脏。枸杞被水冲泡后里面的红萝卜素、维生素、矿物质都会散发出来。这些物质能够满足人体需要的营养。经常服用可以帮助你补水养肤，让你的气色变得好。

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5、苦荞茶
苦荞茶是由粗粮苦荞加工而成，苦荞茶中含有丰富的赖氨酸铁和锰的微量元素。虽然饮用起来味道比较苦，但是具有极高的营养价值。经常饮用苦荞茶能够帮助女性身体加快新陈代谢，让毒素能够快速的排出体外。苦荞茶对于女性来说非常好，但是有怕苦的女性不爱喝，建议可以适当的加入蜂蜜或者冰糖进行中和。
【女性多喝这5种茶，轻松告别“黄脸婆”这个称号，建议收藏试试】以上就是女性应该多喝的茶饮，想要气色好一定要多喝上面我介绍的这5种茶，现在有很多女性一直喜欢喝奶茶，我觉得还是不要喝了，因为奶茶热量高糖分高很容易导致脸上起痘痘，如果想要变美请远离奶茶。