在发热门诊就医，如何正确选择口罩型号及正确佩戴、摘脱口罩 _健康小知识

极目新闻采访人员郑晶晶
通讯员姚汉芬刘琼芳谭俊伟
如有发热、咳嗽等不适，需要去往医院发热门诊就医的患者，如何正确选择口罩型号及正确佩戴、摘脱口罩呢？12月11日，武汉市汉口医院院感科主任刘琼芳做出以下提醒：
一、建议就诊患者和陪伴的人员进入发热门诊等相对高风险的场所，可选择佩戴不带呼吸阀门的防护口罩（N95）。
N95口罩可以有效过滤大部分的颗粒物，因此防护效果比外科口罩更上一个等级。佩戴N95就不要再加戴外科口罩，只应该单独使用，不能组合使用，两层口罩不但不能增加防护效果，还会增加呼吸的阻力，反而增加暴露风险。
并且，戴口罩前一定要洗干净双手，要保持双手清洁干燥，尽量不要用手去触碰口罩的里面，以免手上的细菌污染口罩。如果口罩持续佩戴4个小时以上，建议及时更换。如果在佩戴口罩期间，口罩出现了破损或者潮湿，或者是被分泌物污染，一定要选择在相对独立通风、无人员流动的区域及时更换。
二、如何正确地佩戴及摘脱N95口罩呢？
（一）防护口罩（N95）的佩戴方法
1、一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外，如图1 。
2、将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部，如图2 。
3、用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下，如图3 。
4、再将上方系带拉至头顶中部，如图4 。
5、调整头带，将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹，如图5 。
【在发热门诊就医，如何正确选择口罩型号及正确佩戴、摘脱口罩】6、进行密合性检查。检查方法：将双手完全盖住防护口罩，快速呼气，若鼻夹附近有漏气，应按步骤5调整鼻夹。若漏气位于四周，调整头带到不漏气为止。若没有取得适当的密合，应重复步骤1至5 。
7、佩戴好的防护口罩如图6 。

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（二）摘脱医用防护口罩方法
1、不要接触口罩前面（污染面）。
2、先解开下面的系带，右手拉下面的系带拉过头顶到前面，换用左手固定下面的系带，再用右手拉上面的系带到前面，如图7 。
3、用手仅捏住口罩的系带丢至医疗废物容器内，如图8 。

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（图片来源：武汉市汉口医院提供）
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