【导读】爱爱过后该喝点什么最好？爱爱时 ， 人们的呼吸、心跳增快 ， 周身的血液循环加速 ， 不仅体能消耗大 ， 而且 ， 水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多 ， 因此 ， 性生活后 ， 可适当喝些饮料借以补充水分 ， 促进代谢产物的排出是很有必要的 。我们来看看爱爱过后该喝点什么最好吧！

爱爱过后该喝点什么最好
性生活后不宜马上喝冷饮 。这是因为在性生活过程中 ， 胃肠道的血管处于扩张状态 ， 在胃肠粘膜充血未恢复常态之前 ， 摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害 ， 甚至引起胃肠不适或绞痛 。
如果感到口渴时 ， 不妨先饮少量温热的开水 。
如果在夜晚进行性生活 ， 此后主要的任务是休息 ， 喝点奶制品比较合适 ， 因为奶制品有镇静催眠的作用 。如果性生活是在清晨进行 ， 随后要面对的是一天紧张的工作 。
为了解除困乏 ， 最好喝点糖分较高的饮料 ， 以便能迅速燃烧供能 ， 纯果汁饮料就比较合适 ， 因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖 ， 热量较高 ， 而且含有丰富的钾 ， 可以补充大量出汗后缺失的钾 。
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