食物对于人来说是必不可少的，但是想要健康的身体，就要注意食物的营养和荤素的搭配，在生活中荤素搭配才是最好的。

文章插图
孩子们必须始终注意自己在日常生活中的成长和发展，并为孩子们制作更多营养和美味的食物，以帮助他们长高，今天推出的是胡萝卜玉米排骨汤。营养又美味。比喝牛奶好。它具有滋养血液，保护眼睛，增强大脑和提高免疫力的作用！

文章插图
排骨富含蛋白质和脂肪，可以提供孩子成长发育所需的各种氨基酸和脂肪酸，使孩子成长更快。排骨的骨胶原可以提供丰富的钙元素，从而使孩子的骨骼，牙齿和头发发育得更加完美，并变得越来越强壮。

文章插图
玉米是一种常见的粗粮，将其添加到排骨汤中味道更好，更有营养。吃玉米可以改善记忆力，所以非常适合孩子吃。定期吃玉米可以帮助吸收进入眼球的有害光线。

文章插图
每个人都应该注意保养自己的身体，只有保养好自己的身体了才能更加开心的生活，今天的食物搭配分享到这里，喜欢的多多关注！

• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
• 入冬后，孩子最爱的一道美食，色泽艳丽，软糯爽嫩，越吃越想吃！
• 预防肿瘤|夜里温度下降孩子睡不好，多吃营养菜，补虚暖胃，提高抵抗力
• 过年孩子最爱的“黄金菜”，营养美味，味美汁浓，越吃越想吃
• 苹果|冬季最应该吃的水果，苹果和梨都不如它，4元1斤，多给老人孩子吃
• 孩子每天上课不认真听讲成绩直线下滑，多吃益智菜，增长智力脑力
• 孩子春节最爱的“香蠕菜”，提高免疫力、增强体质，更健康
• 孩子春节最爱“黄金菜”，补充营养，增强免疫力，身体更健康！
• 过年孩子必须要吃的美食，暖身暖胃、提高免疫力，冬天不生病