为什么我们的大脑会被干扰，导致突然地遗忘?一文解密 _健康小知识

“哎，我刚刚想要说什么来着的?算了，忘记了，过会儿想想再说吧。 ”像是这样的情况应该不少朋友都见过，明明话已经到了嘴边，但就是说不出来。出现这样的问题，很多人都没有在意，但是也有一部分人会出现自我怀疑，怀疑自己是不是脑袋出现了什么问题，更有甚者认为自己是不是患上了老年痴呆?
刚才还记得清清楚楚的事情，眨眼间就像是从脑袋中放空了一样，出现这样问题的情况很多人都是一头雾水，不知道自己的大脑究竟是怎么了。如果生活中与人交流的时候出现这样的问题，往往也会将我们弄得很尴尬，那这到底是什么情况呢?

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生活中，大脑突然短路可能是因为记忆被“干扰”了
通常情况下，当我们的大脑记忆被“干扰”的时候，就会导致我们出现突然的失忆。这就是记忆被“干扰” ，大脑提取记忆失败导致的。正常我们的大脑出现遗忘有两种情况，其中一种就是彻底遗忘。通常情况下，随着时间流逝如果我们不去反复强调或者记忆，对于一个事物的记忆就会出现明显的淡忘，这样就会逐渐映像模糊最终完全遗忘。
另一种情况就是明明记得，但只是一时间想不起来。就像是存在手机里的歌，确实存在但是我们想不起来听，当找到之后再次播放回忆就会涌上心头。这种遗忘就是不彻底地遗忘，只是在大脑中储存着，通过提取还能够回想起来。正常情况下，我们想要说什么事情突然想不起来就说明大脑受到干扰，让我们想要说的话找不到了，这样一来就导致我们出现了短暂的遗忘。

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为什么我们的大脑会被干扰，导致突然地遗忘?
其实，这个问题很简单，通常出现这个问题的时候我们大多数都是处于一心多用的状态下，大脑同时在思考两件事情。像是我们一边工作一边回答的同事的问题，我们的大脑就相当于是电脑内存，两件事同时处理已经沾满空间，当我们花更多精力去思考同事的提问，那么我们大脑的内存就不够了，手上的工作就被挤了出去。等我们回过神来的时候，就能够发现自己手上的工作干到一半突然忘记下面应该怎么做了。
除了同时处理多件事情外，转换地点也容易干扰我们的大脑。通常情况下，当我们手上做着一件事情，突然间转移到另外一个地方接着工作，这个时候我们的大脑因为工作被中断干扰，这样就导致刚刚还在做的事情突然间想不起来了。

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日常生活中，我们想要避免大脑干扰影响工作，该怎么做?
其实也非常简单，最重要的一点就是我们不能够一心二用，尽量选择一个时间只做一件事情。但是另外一件事情就应该暂时搁置，保持专心致志就能够避免大脑干扰问题的出现。如果想要一个东西不被遗忘，就需要反复强调，就像是上学时候背古诗，一遍遍反复背诵就能够记得。就像是很多人工作多年再也不接触古诗，但问床前明月光下一句基本上都能够回答出来，这就是因为脑海中强调的多了很难遗忘，如同一加一等于二，已经深深刻印在脑海中。
【为什么我们的大脑会被干扰，导致突然地遗忘?一文解密】生活中，做事不要一心二用，专心致志或许能够减少我们的遗忘，工作效率或许会更高。