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有的人因为不够自律 ,
纵欲而导致肥胖 。
而有些人 ,
他们因为药物、激素、疾病
这些不可抗力的原因 ,
胖到不能自己 。
比如图中这个小姐姐 ,
你能想象到她曾经314斤的样子吗……
她叫 Tess Fitzgerald ,
因为患上了多囊卵巢综合征 ,
导致她的体重不断增加 。
多囊卵巢综合征
是一种身体代谢方面的疾病 。
因为这个疾病 ,
她每天所需的卡路里是正常人的数倍 ,
而分解热量的能力却低于普通人 ,
这就造成她的肥胖 。
在 Tess18岁的时候 ,
体重最重的时候达到了320斤 ,
胖到学校的座位都不能容下她了 。
Tess每天
都摄入超过3000大卡 ,
体重成倍式增长 。
肥胖吞噬了她的自尊心 ,
让她自卑感越来越强 。
因为太胖 ,
Tess也常常被人歧视、嘲笑 ,
班里的同学都称她为“肥婆” ,
身边的女同学都在谈恋爱 ,
唯独Tess一个人找不到男友 。
为了改变
自己的身材和自己的生活 ,
Tess最终做了胃袖状切除术 。
做完手术后 ,
她还每周坚持3天的健身运动 ,
慢慢的 , 她爱上了健身 。
Tess的胃小了之后 ,
从之前的3000大卡摄入
减少到了2000大卡 。
在不到一年的时间里 ,
Tess就减掉了200斤的体重 ,
体重突然的下降 ,
让她的腹部、大腿等部位
出现了许多的赘皮 ,
看上去十分的恶心 ,
就像90岁老太太的皮肤 。
为了让自己身上的赘皮消失 ,
Tess加大了健身训练 ,
一周健身6天 ,
4天有氧训练+力量训练 ,
2天徒手训练 ,
每天还要转上20分钟的呼啦圈 。
同时 , 她每天
摄入不到2000卡路里的热量 ,
经过长达一年的坚持之后 ,
她的身材终于恢复了正常 。
付出就有收获 ,
减到120斤之后的她 ,
和314斤的她简直判若两人 。
得到了成功的满足感后 ,
Tess更加有了坚持的动力 ,
不仅在心灵和生活上得到改变 ,
她还收获了自己的爱情 。
Tess现在的丈夫
Jason也是个健身爱好者 。
两人在健身房里相识相爱 ,
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