接触是新型冠状病毒主要的传播途径之一。|沈阳疾控提醒:当处于疫情防控期,应这样做好皮肤的清洁和护理


接触是新型冠状病毒主要的传播途径之一。|沈阳疾控提醒:当处于疫情防控期,应这样做好皮肤的清洁和护理
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接触是新型冠状病毒主要的传播途径之一 。 皮肤位于机体的最外层 , 是接触传播第一道屏障 。 当处于疫情防控期 , 应这样做好皮肤的清洁和护理:

接触是新型冠状病毒主要的传播途径之一。|沈阳疾控提醒:当处于疫情防控期,应这样做好皮肤的清洁和护理
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1.疫情防控期的皮肤清洁:皮肤清洁是预防新型冠状病毒接触传播的关键步骤 , 但用单纯自来水清洁皮肤是不够的 , 需要利用清洁剂清洁皮肤 , 然后清水反复冲洗 。
(1)手部皮肤清洁:注意修剪指甲 , 不戴戒指等饰品 , 减少接触公共物品和设施 , 随时保持手卫生;需要用肥皂或洗手液洗手 , 按“七步洗手法”清洗 。 在洗手条件不允许时 , 可使用含乙醇成分的免洗洗手液 , 需注意使用期限及有效期 。

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(2)面部皮肤清洁:面部直接暴露于空气中 , 接触病毒颗粒的风险高 。 以下情况建议清洁面部:外出归来 , 咳嗽打喷嚏用手或口罩遮挡后 , 接触可疑或确诊新型冠状病毒肺炎患者后 。 因面部皮肤较薄嫩 , 一般应避免用普通肥皂洁面 。 根据肤质不一 , 可选择不同的洁面产品 。 油性肤质可选择泡沫型或凝胶型清洁剂;中性、干性或混合型皮肤可选择乳型清洁剂;敏感肌肤适合无泡沫的弱酸性的洁面产品 。
(3)头皮与毛发清洁:若直接暴露于空气中时间长 , 头发附着病毒的可能性增加 。 若暴露时间长 , 建议扎起长发 , 必要时戴防护头套 , 减少暴露风险 。 若有外出 , 建议每天至少用洗发水清洗头发1次 。
(4)沐浴清洁:新型冠状病毒疫情防控期间 , 若有到人口聚集地暴露史、接触可疑或确诊新型冠状病毒肺炎患者等 , 则须及时沐浴 。 采用流水沐浴 , 水温以皮肤体温为准 , 需用沐浴露或香皂涂抹全身 , 适当延长沐浴时间并增加沐浴次数 。

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接触是新型冠状病毒主要的传播途径之一。|沈阳疾控提醒:当处于疫情防控期,应这样做好皮肤的清洁和护理】2.疫情防控期的皮肤消毒:继皮肤清洁后进行皮肤消毒 , 首选速干手消毒剂 , 其他皮肤消毒推荐75%乙醇 。 皮肤消毒剂通常应保持在皮肤5分钟 , 或者以所用消毒剂彻底自然干燥为准 。
3.疫情防控期的皮肤护理:疫情防控期皮肤的清洁、消毒频繁 , 清洁力度大 , 皮肤屏障会受到一定程度的损伤 , 应加强皮肤护理 。
(1)面部皮肤护理:早晚或每次面部清洁后均需使用保湿剂 。 干性皮肤和中性皮肤选择保湿滋润的霜类护肤品;油性皮肤选择保湿控油的护肤品;敏感性皮肤选择舒缓类、保湿或皮肤屏障修复类的护肤品 。
(2)手部皮肤护理:早中晚、洗手后或自觉皮肤干燥后均需使用保湿滋润的乳膏或护手霜 , 如维生素E乳膏、绵羊油、甘油、凡士林以及含尿素的护手霜 。
(3)全身皮肤护理:选择保湿滋润的身体乳液 , 干性皮肤每天至少一次或沐浴后涂抹全身 。

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4.疫情防控期破损皮肤的护理:破损皮肤若在手、面部等暴露部位 , 则用碘伏消毒2~3次/天 , 用创可贴或其他敷料保护创面 , 避免直接暴露在外 , 同时根据破损原因积极采用相应的治疗手段促进愈合 。 若手部有伤口 , 接触公共设施和物品等时 , 推荐戴手套 。
参考:教育部应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组办公室 , 高等学校新型冠状病毒肺炎防控指南 。