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辣椒
辣椒被称为川菜的灵魂、湘菜的精髓、赣菜的天使 。 数九寒天 , 朔风凛冽 , 吃饭时加一点辣椒 , 顿觉寒气尽散、神清气爽 。
辣椒味辛 , 性热 , 入心、脾二经 , 具有温中散寒、开胃消食的功效 , 可用于治疗脘腹冷痛、呕吐泻痢、食欲不振等 。
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韭菜
韭菜颜色青翠 , 气味辛香 。 李时珍对它有很高的评价 , 言其“可生可熟 , 可菹可久 , 乃菜中最有益者也” 。
《本草经疏》记载 , 韭菜“生则辛而行血 , 熟则甘而补中 , 益肝、散滞、导瘀是其性也” 。 韭菜味辛 , 性温 , 入胃、肝、肾经 , 具有温中行气、散血解毒、止汗固精的功效 , 可用于治疗噎嗝、胸痛、阳痿、遗精、腰膝酸软等症 。
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需要指出的是 , 上述厨房里的常见食材大多味辛性热 , 食用过多会使人出现口干、咽喉疼痛、胃部不适等症状 , 并且可能诱发痔疮等疾病 , 因此大家应适量食用 。
文:河南中医药大学教授段振离
编辑:徐秉楠梁婧
审核:王乐民
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