?研究表明：86%的糖尿病，是可以“逆转”的！3种类型成功率更高据最新统计显示

据最新统计显示，我国共有1.16亿糖尿病患者，虽然糖尿病并不是太可怕，但是由糖尿病引发的并发症则是非常危险的，为了维持血糖稳定很多人根本不敢断药。
以前大家一直认为患上了糖尿病是不可逆的，需要长期服用控糖药或者注射胰岛素，所以糖尿病可能会伴随着终身服药的结局。

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如果有人说糖尿病是可以逆转的，肯定有很多人会批判他这种言论，认为这种言论是异想天开。
《柳叶刀》：86%的糖尿病，是可以“逆转”的！3种类型成功率更高
糖尿病的逆转
糖尿病的逆转并不是指患者身体对于胰岛素的抵抗性降低，也不是说血糖出现了明显的下降，逆转的真正含义是指患者在治疗的过程当中通过了治疗和调理，日常饮食和作息已经不会对血糖造成明显的影响，也不会对身体健康造成威胁，这在医学上称之为糖尿病，完全缓解。

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这种研究来自于《柳叶刀》，而且这项实验经过了12个月的时间结束之后，科研人员惊讶的发现接受干预的糖尿病患者有接近半数的实验者，达到了糖尿病缓解的标准，也就实现了医学定义上的逆转。
根据进一步数据模型分析发现减重15千克以上的二型糖尿病患者逆转的成功率高达86% 。
【?研究表明：86%的糖尿病，是可以“逆转”的！3种类型成功率更高】肥胖体型的糖友
有研究表明，对于体型肥胖的二型糖尿病患者，胰岛素抵抗因素更加明显，而体型正常或者销售的二型糖尿病患者胰岛素不足的比例更高。
体型肥胖的二型糖尿病患者通过控制体重可以有效减轻胰岛素抵抗，从而达到糖尿病长期逆转的效果。

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新发糖尿病糖友
新发的糖尿病病人往往以前血糖正常，常常因为一些意外情况，比如感染，外伤，手术，情绪大起大落等应激反应而引起的血糖升高，这些情况经过治疗以及控制饮食和体重之后，一般都能达到糖尿病长期逆转。
病程小于5年的糖友
英国曾经有一项大型的研究显示，二型糖尿病人在发现糖尿病时，自身的胰岛功能就已经减少了50% ，随着病情的延长功能会不断下降。

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这绝不意味着病情超过5年的糖友就无法实现逆转，只是相比较而言，病程越小，胰岛功能受到的破坏越少，越有可能实现长期逆转。
如何帮助实现逆转？
低碳水饮食
高碳水化合物饮食对于血糖的影响比较大，当我们进食大量的高碳水化合物时，血糖会迅速升高，过高的血糖会对胰岛造成损伤。
加强运动
适当增加体力活动可以帮助逆转糖尿病前期，当然不需要做一些比较繁重的工作，需要简单改变和小幅度提高活动水平，就会有所帮助，也可以选择一些混合运动，采用循序渐进的方式，根据自己的体质选择运动方式。

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保护胰岛功能
许多药物对于胰岛细胞有损害，如某些抗生素、抗精神病药物、激素等，如肾上腺素、噻嗪类利尿剂、糖皮质激素、甲状腺素、苯妥英钠、二氮嗪、干扰素等，会直接损害胰岛β细胞而降低胰岛功能。
二型糖尿病患者在使用药物治疗其他疾病的时候，应该首先了解是否会损害胰岛功能。