失眠|胃病、感冒、失眠…全靠它!这蔬菜两块钱一斤,用处太大了( 二 )


取葱白段适量,捣烂绞汁备用。在晚间先用淡盐开水将鼻腔洗净后,用棉球蘸葱汁塞于鼻腔内,左右交替塞入。
胃痛、反酸
取葱白4段,捣烂,与红糖100克搅匀,放入盘中用锅蒸热食用即可。食用量为每日3次,每次9克。
跌打、损伤、肿痛
将葱连根叶切细(如能加入云南白药或三七粉则疗效更佳),捣烂如膏,敷于患处,可起到散瘀消肿、止痛疗伤的作用。
痔疮肿胀疼痛
用连根葱一把,煎汤,分早中晚3次熏洗患处。
痈疮肿毒
取葱适量,洗净、捣烂,以醋拌之,然后炒热敷于患处即可。
风湿性四肢麻木
取大葱60克,姜15克,花椒3克,用水煎服,每天2次。
鸡眼
先将患有鸡眼的脚置于热水中,待鸡眼表皮软化后,用消毒后的刀片将鸡眼表层轻轻削去;然后敷上捣烂的葱白,外用纱布覆盖并用胶布固定,每日换药1次,一般连敷2、3次即可见效。

失眠|胃病、感冒、失眠…全靠它!这蔬菜两块钱一斤,用处太大了
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误区1:只吃葱绿
很多人吃大葱时只用葱绿部分,而葱白、葱根部位常常都会直接切掉。实际上,葱白、葱根中的营养也十分丰富。
葱根与葱白相连,这两个部位含有大量的挥发油、大蒜辣素、烯丙基硫醚等元素,相比葱绿有更好杀菌功效。
另外,葱白与葱根还具有抗氧化、治便血,预防感冒、肠道及呼吸道感染,缓解肌肉疼痛等功效。
建议大家吃大葱时,可将葱根洗净剁碎,与葱绿一同加入菜中,千万不要随便扔了。
误区2:高温加热后再吃
很多人吃葱时都喜欢采用炒制、水煮或是油炸的方式。但是这样做会严重破坏葱绿中的营养物质,使营养大量流失。
失眠|胃病、感冒、失眠…全靠它!这蔬菜两块钱一斤,用处太大了】 而很多高明的大厨在做菜时都会选择最后撒上一把生的葱花,不仅美观,还能最大限度地保持大葱的营养价值。