肝脏健康|养肝护肝的食物,被发现了,并非是大蒜,经常吃,对肝脏好( 二 )
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预防感染乙肝
有人说乙肝是肝癌的高危因素,千真万确,很多肝癌患者都是由肝硬化和乙肝发展而来的。因此大家要有积极接种乙肝疫苗的意识,这是预防乙肝最好的办法,不乱用或者不外借私人用品,例如牙刷、剃须刀、修眉刀、指甲剪、贴身毛巾等,这些物品都有可能变成传染源,因为乙肝可以通过血液传播。也不要去小作坊打耳钉、纹纹身等,也存在很大的安全隐患。
【 肝脏健康|养肝护肝的食物,被发现了,并非是大蒜,经常吃,对肝脏好】另外多饮水、保持均衡膳食、讲究个人卫生、保证睡眠充足等好习惯也有利于肝脏健康,还要记得尽量保持零抽烟喝酒,定期检查肝功能,这样你的肝脏会好好感谢你。
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