“九九乘法口诀”在白癜风患者身上依然适用！ _健康小知识

“九九乘法口诀”对白癜风患者是非常的适用，白癜风患者也是需要这样的方法约束自己，在治疗白癜风的时候，不仅仅需要医疗方面，还需要其他方面的辅助效果，现在有这个约束，相信白癜风患者的病情可以得到有效的缓解，痊愈的效果只是时间的问题。

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1、少肉多豆
平时在吃肉方面要谨慎，最好少吃，多吃一些黑豆，这样可以有效的补充黑色素，对白癜风的病情可以得到有效的缓解。
2、衣服舒适，宽松
【“九九乘法口诀”在白癜风患者身上依然适用！】患者在穿衣反面也要严格把关，不要穿紧身的衣服，这样会造成白斑与衣服进行摩擦，导致白斑有扩散的危险，可以穿一些舒适、宽松的衣服。

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3、少食多嚼
白癜风患者在饮食的时候，要细嚼慢咽，这样一些营养会得到有效的吸收，对病情有很好的缓解作用。
4、药均衡，适量运动
白癜风患者在食用药物的时候，要询问医生的意见，不要自己加剂量，适当的运动，这样对白癜风患者的身体有很好的补充的作用。
5、少坐车、多走路
平时能少坐车，就不要坐车，多走路，既然不能有一个很好的时间运动可以用自己的走路来进行运动，长时间坐，会导致自己的肌肉、颈椎都会受到影响。
6、少虑多笑
在患有白癜风的时候，患者的心情都是比较焦虑、烦躁的心情，为了自己的病情可以得到很好的缓解，得到痊愈，可以保持开心的状态，多笑笑，这样对病情会有很大的帮助。心情好，饮食方面也会有很大的改善，所以病情也会得到有效的进步。

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7、少言多行
现在对于一些人群来说是比较喜欢多说话的，不想这么做，不想那么做，还没有做，就开始抱怨，所以白癜风平时要少抱怨，多运动，但是要适量运动。可以增强人的体质。
8、少白多黑
现在的女生希望自己白一些，但是对于白癜风患者还是不要使自己的皮肤过度的美白，这样会导致黑色素减少的更加的快，影响白癜风的治疗，平时可以多吃一些深色的食物，含有黑色素比较多的食物，可以增加人体内黑色素促进，对白癜风是有很大的辅助作用。
9、远偏方亲正规
在治疗白癜风的时候，要远离偏方，去正规的医院进行治疗。因为使用偏方，错过正确的治疗时间，导致病情加重，那么在去正规医院进行治疗，治疗困难会加重。最好的方法就是在得知自己患有白癜风时，就赶紧去医院进行治疗。返回搜狐，查看更多
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