对于大多数糖尿病人来讲 , 他们都希望自己的血糖能够稳定 , 也正是因为如此让很多患者在平时会积极控制自己的血糖 , 他们会从生活方面以及饮食方面来帮助自己调理 。 但有很多人不知道 , 虽然通过饮食和生活方面能够帮助控制血糖 , 但也要注意身体的一些指标 , 如果不能够达到正常范围内也容易影响到血糖 。
【控制|4个指标都达标了,糖尿病患者的病情,才算是控制住】
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哪些指标需要达到正常范围血糖才会稳定?
一、血压
大多数人应该知道高血压是一种比较常见的慢性疾病 , 它和高血糖是兄弟 , 一旦发生糖尿病 , 如果没有控制好就很容易让血压超出标准范围而导致高血压的出现 , 因此在日常要控制好自己的血压 , 尽量采取低盐饮食 , 并且要定期监测自己的血压指标 。
二、血脂
大多数糖尿病人因为在平时会摄取一些高脂肪高油腻食物 , 导致血液中的胆固醇增加而诱发高血脂 , 高血脂一旦发生后会让动脉发生硬化让血管变得比较脆弱 , 这样血液的流通速度会变差 , 还容易导致心脑血管疾病的出现 , 另外一旦发生高血脂所带来的影响 , 也会让血糖跟着出现波动 , 因此对于血脂也要注意 , 尽量控制在正常范围内 , 避免高血脂的发生 , 让糖尿病出现各种并发症 。
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三、肾功能
糖尿病人最容易出现的并发症就是糖尿病肾病 , 有调查显示每年死于糖尿病肾病的人群并不少 , 所以糖尿病人要知道肾脏的健康是很重要 , 身体的健康一旦发生问题 , 血糖也会跟着受到牵连而诱发其他疾病 , 因此要对自己的肾功能定期做检查 , 同时还要让自己的肾功能指标达到正常范围内 。
四、眼底指标
糖尿病的发生很容易让患者的视力跟着受到影响 , 很容易让糖尿病人出现视网膜病变、青光眼、白内障等眼部疾病 , 严重会让患者丧失视力 , 而且糖尿病眼病的出现反过来会影响到血糖 , 因此眼底指标达标是非常重要的 。
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温馨提示 , 糖尿病的想要让血糖稳定并且不容易出现并发症 , 就需要在日常定期监测自己的身体 , 不要以为血糖稳定就可以 , 对于其他方面的指标也要详细了解并且掌握 , 这样才能够避免指标失控导致相关的疾病发生 。 另外糖尿病人还需要保护自己的心脏 , 毕竟糖尿病诱发心脏疾病的案例也比较常见 。
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