保护甲状腺，以下4物要管住嘴，建议告知家人 _健康小知识

甲状腺是身体中非常重要的器官，由于外形形似蝴蝶因此得名。甲状腺除了分泌甲状腺激素之外还能维持体内内分泌稳定，促进身高成长发育，作为体内最重要的内分泌腺体，甲状腺影响着身体健康。
如今很多人会因为长期饮食油腻或作息不规律的原因，导致甲状腺激素异常分泌，最终诱发甲状腺结节。
【保护甲状腺，以下4物要管住嘴，建议告知家人】据统计，全球患甲状腺疾病的人数已超过3亿，且逐年增加，其中有50%的患者并不知道自己已患病。在我国，甲状腺结节患病率为18.6% ，即每5个人中就有近1人存在甲状腺结节的问题，但了解甲状腺结节的人却不多。

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01诱发甲状腺结节的因素：
【遗传因素】
甲状腺结节是一种具有遗传性的疾病，一般是遗传性酶的缺陷，造成激素合成出现障碍，如过氧化酶、脱碘酶影响甲状腺激素合成，导致甲状腺结节。
因此，如果家族中有人患有甲状腺结节，并且具有一定的遗传性。家族中的其他人则应该重视预防，让自己生活在一个健康的环境中免受伤害。

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【碘元素的摄入】
碘元素是人体最重要的微元素之一，而甲状腺受碘元素的影响最大，每个人身体碘元素的需求量都不一样。部分人摄入碘元素过多会引起甲状腺结节，部分人患上甲状腺结节是因为缺乏碘元素。

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【压力过大】
现代社会压力不是一般的大，尤其是女性，又要照顾孩子，还要工作。很多的女性朋友因此脾气非常不好，常生气导致内分泌失常，这恰恰是形成甲状腺结节的主要原因。
【接触射线】
射线的接触是导致甲状腺结节、甲状腺癌发生的明显因素，尤其在儿童期，接受到累计的射线10-1000rad ，甲状腺癌的发生率会明显增加。
CT所致儿童甲状腺剂量与癌症风险明显增加，但随其年龄的增加而逐渐减小。尚无明确证据显示成年人的辐射暴露增加罹患甲状腺癌的风险，建议大家在检查身体时要有保护甲状腺免受医疗辐射的意识。

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02鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗？
【发物的定义】
发物是一些富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病， (尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。
在实际生活中，发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。
一般情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质，以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

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【得了甲状腺结节能吃鸡蛋吗？】
医生：甲状腺结节患者可以吃鸡蛋。
鸡蛋富含的蛋白质能为人体提供营养物质，但是蛋黄胆固醇较高，针对肝脾不好的人需要少吃。此外，甲状腺结节患者可能因为甲状腺分泌过多引发甲亢，日常需要注意减少碘的摄入。
虽然鸡蛋不是甲状腺结节的发物，但是在吃鸡蛋的时候，一定要注意。最好选择水煮鸡蛋，像一些煎炸等方式就会导致油脂摄入过多，加重甲状腺的负担，所以也是不建议这样吃的。

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甲状腺结节是指因为甲状腺异常增生导致甲状腺引发团块，一般分为良性和恶性两种，并且良性居多，会出现癌变、气管软化、局部压迫等并发症。