保护甲状腺，以下4物要管住嘴，建议告知家人( 二 ) _健康小知识

若病情加重可选择手术治疗，建议患者平时可多进食高蛋白、维生素含量高、低脂低盐的食物，能适量进行体育锻炼。

文章图片
03医生提醒：保护甲状腺，以下4物要管住嘴
1.火锅
火锅属于刺激性食物，还有大量油脂吃多了会刺激肠胃黏膜加重痛苦，同时影响阳痿早泄结节患者的用药效率。
经常吃辣椒还会刺激肿块变大，从而继续挤压气管，导致呼吸不畅。

文章图片
2.海鲜
海鲜是沿海地区经常吃到的食物，根据调查显示沿海地区的人，患甲状腺疾病的人数越来越多，主要与碘元素摄入过多有关系。
碘元素，是合成甲状腺激素重要的原材料，但是摄入过多或者是过少都会影响甲状腺的健康。如果你不想甲状腺结节越来越严重，紫菜海带等含碘较高的食物，一定要控制摄入量。

文章图片
3.菠菜
菠菜可以补铁、补血，补充身体所需要的维生素，是很多人都特别喜欢吃的绿色蔬菜。不过甲状腺结节的患者一定要少吃，因为菠菜里面的草酸含量是比较丰富的，这种物质如果摄入到身体里面太多，就会对矿物质的吸收造成一定的影响。
甚至还会影响到钙元素的吸收，这对骨骼的健康是很不利的，当然也不利于甲状腺结节的消散。

文章图片
4.花椰菜
花椰菜作为十字花科类的蔬菜，虽然说营养价值高，但是对于甲状腺结节患者来说却不适合。
因为其中含有吲哚洐的物质，很容易就会对甲状腺造成刺激，导致甲状腺肿胀，不利于结节的消散。

文章图片
04延伸：3种有助于散结水果，不妨换着吃
1.苹果
甲状腺结节的患者可以适量食用苹果，苹果中的维生素含量和微量元素含量丰富。
甲状腺结节的患者适量食用苹果还有宁神、安眠、降低胆固醇的作用，并且苹果中的营养物质还可以为人体提高营养。

文章图片
2.无花果
无花果有一定的药用价值，中医上发现无花果能够有助于健脾开胃，改善便秘。并且因为无花果中含有比较丰富的有机酸、维生素和蛋白质等物质，能够帮助生津止渴、润肺化痰。
肺结节患者可能因为疾病导致咳嗽痰多，这时经常吃无花果，对缓解症状也是有好处的，不妨试试看。

文章图片
3.雪梨
雪梨富含丰富的有机酸化合物以及膳食纤维和维生素D ，长期摄取雪梨物质能够改善因肺部病变出现的咳嗽胸闷感、缓解咽喉肿痛诱发的进食哽咽感。
另外甲状腺患者或者体内脏器结节的病人服用雪梨类物质，能够增加机体的营养素补充，改善皮肤破溃与组织病变的咽喉肿痛。