70后男子每天喝1水，摔倒后不幸瘫痪，医生叹息：骨骼或早已成渣老王今年45岁

老王今年45岁，是一家工厂的产品车间主任，日常的工作就是检查产品的制作合格率、培训新员工，收入可观，加上妻子的收入，足以让这个一儿一女的小家，过上小康生活。

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大概半年前，老王上班期间总是感觉腰酸背痛地，颈椎关节处也很不舒服，但他没有太当回事，也就是回去买了几贴膏药，老王的不在意，让危险逐渐“蓄势待发” 。
这天，老王和妻子吃过晚饭，一起去公园遛弯，一个不留神摔倒了，躺在地上直接动弹不得，妻子连忙叫了救护车。到了医院经过检查，老王确诊为重度骨质疏松，骨密度仅有-2.7 ，已经是骨质疏松晚期了，摔倒造成腰椎骨折，很大可能导致下肢瘫痪。
医生的一番话，简直对这个家庭是晴天霹雳，医生一边安抚家属，一边了解老王的日常生活习惯。

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70后男子每天喝“1水” ，摔倒后不幸瘫痪，医生叹息：骨骼或早已成“渣”
老王平时非常喜欢喝酒，简直就是个“酒蒙子” ，不是下了班和工友小酌两杯，就是吃完饭前喝一点，他觉得每天喝点酒才舒坦。
慢性长期喝酒，会导致血液中的游离脂肪酸升高，容易诱发血管炎，发生血管闭塞。并且还会抑制骨骼细胞的生成，增加破骨细胞的活性，骨骼的生态平衡就会被破坏。长期下去就会加速骨量的流失，引发骨骼密度下降，增加患骨质疏松的风险。

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中年男性容易患上骨质疏松吗？
与绝经后女性骨量快速丢失相比，中年男性骨量丢失过程相对缓慢而且“隐蔽” ，因而没有得到应有的重视。
【70后男子每天喝1水，摔倒后不幸瘫痪，医生叹息：骨骼或早已成渣】雄性激素缺乏被认为，是引起男性骨质疏松症的最主要原因，但男性的雄性激素不会在某一个年龄段完全停止分泌，只是随着年龄递增而逐渐下降，因此，男性是“缓慢”患上骨质疏松症的。
具体地说，男性通常是从40岁左右开始出现骨量丢失和骨密度下降，如果在这之后的10年内未能给予重视和预防，那么自50岁后，骨量丢失就更为明显，容易引起老年骨质疏松症的发生。

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可能是骨质疏松的症状，你中招了吗？
腰酸背痛、关节痛
肌肉痉挛、腿脚抽筋
胸闷气短、呼吸不畅
含胸驼背、身高变矮
容易发生骨折、骨裂
体力下降、感到乏力
骨密度是什么？骨密度多少是健康？
骨密度是骨骼中矿物质含量的一个名称，可以反映骨量的面积或骨质稀疏的程度、预测发生骨折风险的一个指标。
数值大于-1 ，骨骼健康，无骨质疏松
数值在-2.5到-1之间，骨量减少，提高警惕预防
小于-2.5 ，骨质疏松，及时治疗，避免骨折的发生

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想要健壮的骨骼，坚持2件事
1.为骨骼补充营养元素
不良的饮食习惯、自身代谢吸收能力下降，双重作用下，骨骼质量容易下降、并且发生病变，引发骨质疏松。大多数人都苦恼如何为骨骼补充营养。甘甲密骨就很适合，其中含有多种利于骨骼成长的物质。
乳酸钙，具有很好的可溶性，利于骨骼的吸收和代谢，提高骨钙含量，让骨骼结构更加紧密，防止骨骼缺钙。