【|如何才能不焦虑？——扩大心量才是治本之法】心产生了念头 ， 念头的偏差才产生了焦虑 。 所以说 ， 扩大心量 ， 先要在念头上向善 。 一念之差 ， 心的格局大不一样 。 一念向善 ， 则语善、行善 ， 焦虑豁然即失 。 善是天地之间的正能量 ， 善的人得天地的庇护 ， 自然身心和谐 。 善人往往心安 ， 心安则不惧 ， 精神不受外境干扰 ， 自然安和 。 （董洪涛）#焦虑#

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