肝脏|从健康角度讲，38°、42°和52°的白酒，哪种更不宜多喝？早做了解肝脏

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白酒是中国的特色酒，也有着悠久的历史，从古代到现代，酒桌上往往少不了它的身影。
白酒有着度数之分，大家常见的是38°、42°和52°的白酒，对于酒场老手来说，酒精的度数会带来不同的口感，当然了对人体健康的影响也是有着不同的。
通常来说，酒瘾大的喜欢喝高度数的白酒，而酒量小，酒瘾不大的人则喜欢喝低度白酒，那么不同度数的白酒，哪种更不宜多喝呢？
在说明这个问题时，我们还是要强调一下，无论什么度数，无论什么酒，哪怕是度数非常低的啤酒，喝多了也是会伤害身体的。
所以不想伤身最好就是滴酒不沾。

38°、42°和52°的白酒，哪种更不宜多喝？
38°、42°和52°表示的是白酒中酒精的含量，拿38°酒来说，就是在100毫升酒中加入了38毫升的酒精，酒精含量越高，度数也就会越高。
通常商家在制作白酒时，也不会让酒精度数超过68度的，因为如果酒精度数超过68度就会给人体带来损害，是不能饮用的。
日常生活中，很多人认为低度白酒，酒味温和，多喝点也不容易醉，越是辛辣的白酒意味着酒精含量越高，对人体刺激更大，所以这种错误认识影响了很多人，其实38°酒对人体伤害是比较大的。
为什么这么说呢？因为酒精含量高的酒中酒精和水是紧密结合在一起的，当喝入身体后，就很容易通过汗水蒸发或是随着尿液被排出体外。而低度白酒就不是这样了，它里面所含的酒精不容易挥发，酒中的水分也很少能随尿液排出。

此外从口感上来说这三种度数的酒也有区别：
38°、42°白酒是浓香型的， 52°白酒则是酱香型或是清香型的。浓香型白酒因为不会过于辛辣，也不会太过寡淡，喝起来感觉口感正合适，所以大多数人比较喜欢，但也正因如此，往往就会喝得比较多，无形中就增加了摄入的酒精量。
而52°白酒因为过于辛辣，口感称不上太好，就不是很讨人喜欢，所以喝的人都会喝得比较少，这样其实反而对身体危害就越小。而在38°和42°白酒之间，因为42°酒味道更加香醇，所以人们会更倾向于选择42°酒。
这样看来，这三种度数的酒，反而是52°酒对人体的伤害最小， 42°酒伤害最大。不过要论对身体健康的威胁，还是得取决于摄入量，因为摄入量决定着肝脏和肾脏分解负担，与酒精度数关系并不是很大，摄入量多才是最伤身的。

哪么我们喝酒是要怎么做才能减少酒精的危害呢？1、不喝空腹酒
空腹饮酒会导致血液中的酒精浓度瞬间升高，容易喝醉。所以喝酒前最好是先吃一些富含淀粉的食物，这样可以减少身体对酒精的吸收。

2、尽量喝温酒
将酒加热下饮用，既可以提升酒的口感，还能让一些有害物质随温度挥发，这样就能减少酒精对身体的伤害。

3、喝酒时多喝水
多喝水有助于肝脏代谢，还可以加快酒精的排出。为了避免损伤肠胃和肝脏，还可以在喝酒前半小时喝上250毫升牛奶，这样可以保护肠胃黏膜，促进酒精分解，预防酒精性胃炎，防止身体脱水。
此外，还可以用菊花决明子茶的茶包，沸水冲泡八分钟，每天坚持喝两到三杯，能够清肝明目，解肝毒，非常适合喝酒的人来饮用。