香菇是我们日常生活中经常食用的一种菌类|香菇炖豆腐越炖越香,出锅满屋飘香,好吃又下饭,比吃肉还过瘾

香菇是我们日常生活中经常食用的一种菌类 , 它的味道特别香 , 无论跟什么搭配在一起 , 都能散发迷人的香气 , 满屋子能闻到 。 豆腐也一样 , 是日常饮食经常食用的食物之一 , 它的营养可以跟肉类相比 , 但相对它的热量非常低 , 一天中不吃肉 , 那么就会用豆腐代替 , 同样的它富含的蛋白质跟肉类的都是优质蛋白 。 今天就用香菇跟豆腐搭配一道下饭菜 。
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香菇跟豆腐 , 一种香气迷人 , 一种能接纳所有香气 , 豆腐本身没有很大的气味 , 只有淡淡的豆香 , 最棒的就是它的口感 , 软嫩入口顺滑 , 很多老年人朋友就喜欢这一点 。 今天要把豆腐做虎皮状 , 吃的时候能吃到一层膜 , 这层膜很香 , 有焦香味 。 香菇可以做增鲜剂 , 加了它 , 不放白糖、鸡精、味精等都会很鲜美 。 这两种食材搭配在一起可以说是完美 , 非常下饭 , 比吃肉还过瘾 。
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整道做法比较简单 , 如果家里有砂锅的话会更好 , 天在天气冷 , 做成炖锅 , 味道还能保温 。 这道美食的主要食材是香菇跟豆腐 , 为了增加食欲 , 会加少许的肉末 , 炒出香味之后就开始炖 , 没有砂锅也没关系 , 家常平底锅或者炒锅也可以用 。 这道菜味道鲜美 , 吃着下饭 , 适合没有胃口的朋友 , 喜欢的就收藏起来试一试吧!
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【所需材料】
一块水豆腐 , 适量鲜香菇 , 30克生姜 , 三瓣大蒜 , 四个小米椒 , 50克肉末 , 一把小葱 , 两勺生抽 , 适量蚝油 , 适量盐 , 少许白糖 , 适量淀粉水 。
【制作步骤】
1.准备一块水豆腐 。 先切成1厘米左右的厚片 , 再切成长条 , 放在一边备用 。 水豆腐跟老豆腐内脂豆腐不一样的 , 这是比较普通的口感 , 一般市场上买的都是这种 。
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2.适量的鲜香菇 , 清洗干净 , 去掉根蒂 , 再切成片备用 。
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3.生姜切成片 , 再切成小块;大蒜也切成小块;小米辣切成圈 , 猪肉剁成末;小葱葱白葱青分离 , 都准备好后放在一边备用 。
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4.调个小料汁 。 碗中加入两勺生抽 , 加适量蚝油 , 调少许盐 , 少许白糖提鲜 , 搅拌均匀备用 。
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香菇是我们日常生活中经常食用的一种菌类|香菇炖豆腐越炖越香,出锅满屋飘香,好吃又下饭,比吃肉还过瘾】5.起锅倒油 , 下入豆腐 , 煎到两面金黄起虎皮就可以了 。 捞出来备用 。
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6.起锅倒油 , 油热下入猪肉末 , 炒至变色 , 再下入葱姜蒜小米辣 , 炒出香味 。
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7.然后倒入香菇片 , 翻炒至变软 , 然后倒入前面调好的料汁 , 翻炒均匀 , 翻炒出香味 。
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8.再倒入适量清水 , 把前面的豆腐块加进来 , 开大火炖煮五分钟入味 。
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