脑梗|脑梗“祸根”不止烟酒，这4物尽量少吃，多吃一口血管可能多堵1分黑眼圈|高血压

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健康的血管应该畅通无阻，血流顺畅，可以将养分和氧气输送到全身各组织机构，同时排出代谢产生的二氧化碳和废物。
然而，随着年龄的逐渐增长，长时间不良的生活方式，会促使血液中的脂质“垃圾”增加，还会沉积附在血管壁上。
血流的通道被堵赛，使血流不畅，不能及时提供营养和氧气，身体组织会出现缺氧、缺血、高血压等相关疾病。
血管完全被“垃圾”堵塞，血液就会中断，发生急性心肌梗塞和急性脑梗塞，一旦发生，很可能致命。
脑梗塞的发生与我们的日常饮食有着特别密切的关系，我们今天一起了解一下。
脑梗“祸根”不止烟酒，尽量少吃这4物，多吃一口血管或多堵1分1：腊肉
肉在制作腊肉的过程中，会破坏很多维生素和微量元素，其中脂肪含量高，以饱和脂肪酸为主。
另一方面，它的钠含量超过一般猪肉钠含量的10倍，因此高血压、高血脂患者不宜食用，健康的人最好少吃，以预防心血管疾病。
2：酸菜
它的腌制方法是最终成品钠含量过高，摄入过量导致体内钠钾失衡、高血压等心脑血管疾病。
而且，在腌制过程中，白菜的维生素C被大量破坏，产生大量亚硝酸盐，使红细胞失去携带氧气的能力，导致组织缺氧，长期吃酸菜可能会引起泌尿系统结石。
3：方便面
它的面团几乎都炸了，从根本上变成了油多的食物，为了口感、长期保存等，加入了很多添加剂。
【脑梗|脑梗“祸根”不止烟酒，这4物尽量少吃，多吃一口血管可能多堵1分】另外，调料包中含有大量的盐、酱肉、菜包等，无论是有意的还是无形的，都会使方便面成为“大盐包” ，经常食用会引起血压、血脂上升。
4：油饼、油条
在制作这些食物的过程中，大量的油会被吸收，还含有相当高的热量，吃太多的话，脂肪容易堆积体内，不对控制血压、血脂不利。
加上，在油条、油饼内，有十分高的钠含量存在，它集了高油脂、高热量、高钠的特质，患心脑血管的人禁忌吃的食物之一，即使是健康的人也应该少吃。
血管堵塞，一般会有这3种症状1：脸部浮肿
血栓容易引起水肿，血液系统不能正常循环，使毛细血管无法在细胞质之间快速供给水分，大量水分堆积在细胞质之间，在体内形成组织水肿。
如果脸上经常出现不明水肿，在出现脸部血管堵塞时要提高警惕。
2：脸麻木
有丰富的重要神经组织遍布脸上，表情的调节要靠它们来完成，当血管被堵，会严重影响组织血、缺氧、神经和肌肉的功能，并出现麻木的症状。
3：黑眼圈
很多人熬夜后，第二天早上起床，眼睛肿得很黑，因为血管负担太重，导致里面血压不平衡，如果睡眠充足，可以缓解，而不影响健康。