为何人一到70岁，过不了几年就去世？专家的回答令人心酸 _健康小知识

虽然生活水平提高了，但平均寿命没有以前长了。目前，我国人均寿命已达72岁，但仍有很多人死于七十多岁。有疾病，有身体机能下降，但真正造成这种情况的是老人的精神状态。
为什么70多岁的人会在几年内死去？专家的回答令人心碎，主要是三个方面。
1.心态的改变

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【为何人一到70岁，过不了几年就去世？专家的回答令人心酸】人到了七十岁，心态会发生巨大变化。他们年轻时的热情会随着年龄的增长而变得淡定，这是一个人一生中最大的转折点。在这种状态下，他们的身体会影响心理，让他们觉得“越老越没用” 。
2.孤独
而且随着时间的推移，新事物的出现， “代沟”会越来越大，有些人会觉得自己被时代抛弃了。这种孤独是不可避免的，这种心态会加速衰老，长此以往会增加生病的几率。
3.家庭关系

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经过专家的仔细研究，他们发现七十多岁的人猝死和他们的家庭情况有很大关系。其实60岁以前的人，才是家里的顶梁柱。 60岁以后，他们不想成为别人的“负担” 。
老年人要想70岁以后身体健康，应该做到以下几点:
1.强壮的骨骼

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随着年龄的增长人体成骨骨骼也将逐渐老化，伴随着各类骨关节问题，老话说“人老骨先老” ，据数据统计，我国40岁以上人群中半数患骨关节问题，平日若不注重改善调理，严重者寿命约缩短10~15年。而骨关节的很多问题都是由于自身缺乏关键营养物质所致，所以在日常生活中应当补充骨关节营养，如曲那丁肽，研究表明其是一种多效复合肽，其富含骨胶原蛋白，水解II型胶原蛋白，初乳碱性蛋白，乳矿物盐，姜黄，植物甾醇，人参等多种珍稀中成药材，通过抑制关节MMPs等降解酶的活性及刺激关节滑液产生，降低炎症因子活性，从而预防关节炎的形成，长期补充可恢复受损的负责合成胶原蛋白的成纤维细胞和骨细胞。刺激成骨细胞增长，增加骨密度并抑制骨量丢失，重塑骨组织，改善因骨关节问题带来的种种不适。
2、经常运动

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虽然我已经70岁了，也不年轻了，但是只要能走路，就离不开运动，哪怕是简单的走路。因为只有在运动的过程中，身体的新陈代谢才会变得更好，毒素才会快速排出体外，身体才会越来越健康，所以不要忽视运动。
结论:
作为孩子，要多陪陪父母，少抱怨。边肖认为，如果这些问题能够尽快解决，那么他们的平均寿命将会更长。返回搜狐，查看更多
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