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不要急着喝浓茶
【饭后我们还需要知道哪些禁忌？一文学习下】茶叶当中含有单宁酸 ， 饭后喝浓茶会导致食物中的蛋白质不容易被吸收 ， 铁和其他营养物质的吸收也会受到干扰 ， 建议大家饭后一个小时再喝茶 。
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