尼古丁不致癌，香烟还能不能抽？一文了解下 _健康小知识

想要预防一种疾病，要先了解疾病的致病因，到目前为止，临床上还没有彻底明确各类癌症并发的全部因素，只找到了几个和癌症相关的原因，比如长期吸烟。
研究证明，长期大量吸烟的人群，患上肺癌的概率比不吸烟的人要高出10~20倍，除了肺癌，长期吸烟还跟肝脏癌变，宫颈癌，消化道癌变等多种癌症有关联。
为什么香烟对人体有害呢？很多人会觉得是尼古丁，在大家的认知里，尼古丁不仅危害人体的健康，还会致癌，那么事实真的如此吗？

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尼古丁从肺到大脑，只需要10秒
尼古丁也称烟碱，存在于烟草植物当中，在1998年，世界卫生组织就将烟草依赖列为慢性成瘾性疾病之一，指出香烟成瘾且难戒掉的主要原因就是因为尼古丁。
吸烟时，尼古丁进入体内会随着血液流动通过血脑屏障，大约需要10秒的时间就能到达脑部，让大脑产生愉悦和兴奋的多巴胺以及其他神经递质，让人对这种感觉上瘾。
体内的尼古丁效率可以维持40~120分钟，当尼古丁完全代谢出体外之后，大脑内被尼古丁霸占的受体就会清空出来，吸烟者会出现心烦焦虑，心慌，等戒断反应。

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当重新吸烟之后，这些不适症状就能得到缓解，所以很多吸烟者因此被迫吸烟，所以烟瘾差不多会两个小时发作一次，因为此时体内的尼古丁几乎已经消耗殆尽了。
尼古丁有很强的成瘾性，那么是不是说明也具有很强的毒性呢？香烟的致癌作用到底是不是尼古丁所导致的呢？
香烟里的尼古丁并不致癌，吸烟有害健康是错的？今天就告诉您真相
很多人会把尼古丁和癌症画等号，甚至有人认为尼古丁就是香烟致癌的原因，那么这种观点是正确的吗？其实这种观点并不对。

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香烟中含有很多不同的有毒有害物质，不仅只有尼古丁，尼古丁存在非常严重的成瘾性，虽然并不危险，但会让你快速成瘾。
美国疾控中心曾经做过一项实验，发现尼古丁并不会致癌，但是可能会引发心血管疾病，影响胎儿发育，引发学习障碍等。
虽然说尼古丁本身不会致癌，但可能成为肿瘤诱发物参与的一些恶性疾病，其实尼古丁在自然界中很常见，比如辣椒、茄子、西红柿等食物中就含有尼古丁，只是量非常少。

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尼古丁不致癌，香烟还能不能抽？
虽然说尼古丁不应有致癌的作用，但是香烟当中的一些其他物质却有很强的致癌性，其中至少还有78种明确可致癌物，长期摄入会导致多种疾病发生的风险增加，比如呼吸系统疾病，恶性肿瘤，心血管疾病等。
烟草当中含有的多种致癌物质会给体内正常基因带来刺激，导致基因发生突变的风险增加，所以长期吸烟患上肺癌，口腔癌，食道癌，胃癌等癌症的风险会增加。
吸烟还会导致血管内皮的正常功能受损，让动脉管腔变窄，血流受阻，容易诱发动脉粥样硬化，冠心病，高血压，脑卒中等心脑血管疾病也容易出现。

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香烟中的致癌物质有哪些？
【尼古丁不致癌，香烟还能不能抽？一文了解下】烟草当中含有7000多种化学物质，其中的自然物质包括焦油，亚硝胺，甲醛，多环芳烃，苯并芘等，焦油会诱发肺癌、喉癌，还会加重肺部疾病和哮喘的症状，会让吸烟者的手指发黄，牙齿发黄。