养完“纸狗”开始“学狗爬”？大学校园流行“约爬”，学生回应：爬行可以宣泄情绪 _健康小知识

自国内一些高校学生自发组织在校园、宿舍爬行后， “爬行”突然火了，有人建立“爬爬群” ，有人组织“爬行赛” ，一时间爬行活动风靡社交平台。有分析称，此举是大学生心理特征的重要体现，需引起社会关注。值得一提的是，针对老年群体，有人称爬行可以“包治百病” 。对此专家表示，适度的爬行运动可以起到减压、缓解间盘压力的作用，但并非“包治百病” ，过度爬行甚至会诱发其他疾病，切勿盲从。

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校园内学生们组织爬行
自述：从新鲜到“释放”
陈菲是西交利物浦大学的学生，机缘巧合之下，她目睹了同学们在操场上集体爬行，于是开始对其产生兴趣。
大约在11月中旬前后，陈菲参加了同学自发组织的爬行活动，地点选择在校园操场。根据她拍下的视频，同学们排好顺序，以“首尾相接”的形式在操场一隅绕圈爬行。之后，他们还组织了爬行“竞速赛” ，随着发令口号喊出，几位男同学“爬步如飞” ，不少同学开心大笑，并拿出手机拍摄。
陈菲告诉新黄河采访人员，开始参与爬行时，她只是觉得有趣，抱有一定“新鲜感” 。直到参与后，她发现身心得到了前所未有的放松，就像是“释放” 。 “就像有人喜欢放松的时候去打游戏，有人喜欢放松的时候去吃美食，而我在想放松时，会期待爬行给我带来愉悦感。 ”

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学生们排好顺序爬行
爬行给陈菲带来的不仅是放松。 “爬行这项活动给我本来很平淡甚至是无聊的大学生活增加了很多乐趣，我会更期待活动的发生，更期待往后的生活。 ”陈菲认为，爬行运动并非哗众取宠， “参与爬行时我可以不用顾及他人看法，用爬行来宣泄自己的情绪，只需享受和朋友们一起玩耍的过程，这种体验是以前从没有过的。 ”
调侃：“行为艺术的巅峰”
【养完“纸狗”开始“学狗爬”？大学校园流行“约爬”，学生回应：爬行可以宣泄情绪】陈菲参与的爬行活动，近段时间内在高校内“盛行” 。除陈菲所在的西交利物浦大学外，中国人民大学、中国传媒大学、对外经济贸易大学、北京交通大学等高校，均有学生组织在学校操场上集体爬行。爬行也被称为继纸片狗之后，大学生们“整活”的又一代表行为。
大学生的创造力毋庸置疑。爬行活动日渐风靡的背景下，有同学专门组建“爬爬群” ，还提醒要在遵守学校规定和防疫政策的前提下，做到“应爬尽爬，爬出风采，爬出水平” 。甚至有学生提出，可以利用线上会议等形式，在线“约爬” 。此外，还有学生组织了夜爬比赛、百爬大赛等，要求参与者准备好手套、护膝等护具，还用心制作了海报与文案。

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学生设计的爬行海报与文案
对此，不少网友表示这是当代大学生的“神仙操作” ，是“行为艺术的巅峰” ，还有网友称， “大学生有疯是真发……”
据此前媒体报道，对于学校兴起的爬行热潮，有高校工作人员回应称，学校没有开设相关课程，爬行活动可能是由学生社团自行组织的。
有分析称，大学生爬行背后，是其丰富社交圈、表达自我情感，在体验式参与和群体性欢乐中获得认同联结。 “在现象背后，我们更应该关注到当代大学生的心理健康，作为学生们步入社会前的重要一站，各大高校也要更加关注学生们的心理动向，注意关心和引导。 ”