我国作为一个美食大国|厨房中的3种调料伤胃不浅，医生提醒：若不想烂胃，需减少食用我国作为一个美食大国

我国作为一个美食大国，各个地方的美食当然也是令人眼花缭乱，使人欲罢不能。随着美食的多样化，患胃病的概率也随之增大。根据数据统计，胃病的出现其实大多都是吃出来的，不良的饮食习惯在胃病患病因素中占有62％左右。

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由此可见， “吃”和胃病有着本质上的联系，虽然胃病的诱因有很多，但食物在其中占据着多半影响，日常生活中很多的不良饮食习惯都是造成胃病的因素之一。而藏在厨房的伤胃调料你是否知道呢？

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厨房里3种调味料，或伤胃不浅，医生提醒：尽早远离
一、食盐
众所周知，盐的摄入是要控制的，盐中主要成分是钠离子，钠离子摄入过多对身体的伤害非常大。倘若胃内钠离子摄入过多，就引起其酸碱平衡失调。
从而就会刺激到胃粘膜使之受到损伤，而胃功能同样也会因此受到影响，发生紊乱。同时，食盐摄入过多也是各种癌症的切入口。

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二、街头的酱油
一些街头卖的的酱油，制作环境往往都很脏乱，这就导致酱油中有很多霉菌滋生的状况。这种细菌很多的酱油如果经常摄入，就会对肠胃造成严重负担，并且还会导致霉菌在胃肠道内繁殖增多，易诱发胃部病变发生。

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三、过期的食用油
过期的食用油中会产生一种毒素，很多人有时候为了图便宜买一些临近保质期的食用油，结果没用完就过期了，而自己可能还未察觉从而继续食用。油脂的脂肪在胃部本身就不太容易分解代谢，而过期的食用油更会对肠胃造成刺激。

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那么，胃病找上门，身体会有哪些不适出现呢？
1、消化出现问题
患上胃病的人短时间内身体会消瘦，经常没胃口，持续性疲劳乏力，而且还会有消化不良的腹泻情况发生，饭后腹泻症状更为严重，还容易出现呕吐、反胃等情况，营养吸收能力极差。
2、胃部疼痛
胃病最为典型的征兆之一就是胃部疼痛感，如果经常感觉胃痛，甚至在吃的清淡的状况下也会频发胃痛，多半是因为胃病发生的缘故。

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医生坦言：想要胃部健康，不妨做好这2件事
第一、补充胃部营养
胃病患者的饮食是重中之重，养胃除了尽可能避免摄入伤胃食物之外，还可以适当的补充点聚目利贝。
聚目利贝是针对胃病患者研制而成，其中融合了奇亚籽、鸡内金、麦芽糊精、猴头菇粉、山药等十几种对胃有好处的物质，能够改善不良饮食对胃造成的伤害，提升胃动力。
研究表明，奇亚籽能够在肠胃中吸水膨胀，防止大便干结的情况出现，有利于缓解便秘的情况，从而减轻肠胃的负担；
猴头菇粉不仅可以修复胃黏膜，更能够抑制有害病菌的活力；山药能够保护胃壁的黏性蛋白；鸡内金能增加消化能力，有效缓解腹胀。
此外，聚目利贝还添有蔓越莓，可以有效清除幽门螺旋杆菌，帮助缓解胃部反酸、口臭等胃部疾病造成的不良反应。胃不好的人，每天饭后嚼2粒聚目利贝，幽门杆菌慢慢消退，胃胀、胃痛、胃反酸或能慢慢缓解。