又一个年轻化疾病！你的心脏安全吗？警惕这个危及生命的重症！从2014年起

从2014年起，每年的11月20日被设立为“中国心梗救治日” 。
在社会与工作压力下，心梗患者群体愈发有年轻化的趋势，年轻人对身体健康的担忧又会衍生新的焦虑进而更加损害健康，对于急性胸痛患者来说，早识别、早呼救、早确诊、早救治十分关键，其中任何一个环节出现延误，都会影响救治效果。

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什么是心梗
心梗一般指急性心肌梗死，急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

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哪些人更容易出现心梗
冠状动脉粥样斑块、冠状动脉痉挛和心肌耗氧量剧烈增加等均会引起心梗，因此，凡是已有这种情况的人群均更好发心梗。比如：高血压、高血脂、高血糖的“三高人群”、吸烟人群、生活无规律及过度劳累人群、工作紧张及工作压力大的人群等。

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因此，要想预防心梗，需要积极防治“三高”、戒烟、注意劳逸结合、避免过度紧张。
心梗预警信号
心梗发生前会有明显征兆，如持续20分钟以上的胸骨后疼痛，呈压榨、紧缩样，可放射至牙齿、下颌、左上肢、肩膀、后背、颈部等位置，有时伴恶心、头晕、出汗、心悸或呼吸短促等，甚至有濒死感。另外还有窒息、重物压胸、咽喉发紧、上腹部疼痛等不典型症状。

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心肌梗死的急救办法

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1、严重胸痛的时候，舌下含服硝酸甘油一片，五分钟之内不能够缓解，甚至还加重，这时候应立即拨打120！
2、侧卧，以免发生呕吐的时候出现误吸或者导致窒息危及到生命。尽可能去除上身的衣物，把假牙和各种饰品摘除。
【又一个年轻化疾病！你的心脏安全吗？警惕这个危及生命的重症！】3、人工呼吸及心脏按压：如病人心脏突然停止跳动，家人切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即进行胸外心脏按压和口对口人工呼吸，心前的叩击也可能有效。如果旁边有体外自动除颤器，应该立即实施心脏除颤，直至医生到来。