小心这几个生活坏习惯，可能在无意中，就会把你推向疾病的边沿 _健康小知识

对待身体健康，每个人都有自己的立场，可能马虎对付，任由自己大吃大喝，从来都不忌口；也可能万分正视，在意生活中的各个小细节，并但愿身体能够健健康康的。

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但大家有没有想过，你的相关认知，尤其是需要小心这几个生活坏习惯，可能在无意中，就会把你推向疾病的边沿，还可能影响你的预期寿命，看看你都需要改的习惯吧~
跷二郎腿：你是否现在就处于二郎腿进行时，常常在某一个时刻就自觉把腿翘起来，就是这个看似许多人都会做的一种习惯，瞬间的惬意，带来的却是无穷无尽的健康隐患。

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尤其是许多男性、女性都在意的身体形状，因为两腿之间几乎没有缝隙，过度的挤压还有可能影响精子的质量。对于女性也会在一定程度上增加细菌的繁殖，以及女性妇科类疾病。
更不能忽视的是，因为跷二郎腿的时间过长，还会影响下肢的血液循环，增加静脉曲张、关节炎等疾病。假如大家看到，也但愿你能乖乖地把腿放下，你会发现这样也很惬意。

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葛优躺：有的人以为葛优躺和跷二郎腿是绝配，实在这也是只是众多不良生活习惯的一种，两者都会对颈椎、脊椎带来不同程度的危害。
尤其是因为这种不良的生活方式而导致腰酸背痛、全身乏力的人群，说明你要更加留意腰间盘凸起、脊椎侧弯、颈椎病、骨盆倾斜等等，要当心。

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关灯后玩手机：据调查发现，在10个人群中有9个人都会睡前玩手机，而关灯后玩手机大有人在，固然这也是看似不良的生活习惯，但长期如斯，就会发现眼睛在灰暗环境下，慢慢的瞳孔放大、视力下降、干涩疲劳等等，进而增加干眼症等眼睛疾病的发生。
所以，不仅是为了眼睛好，仍是避免影响到睡眠质量，都应改掉这种坏习惯。

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用手挤痘痘：简直有太多人都会用手挤痘痘了，但同样的在夸大利便也说了很多遍，尤其是长在脸部三角区（T区）的位置，假如随便挤，手也没有做消毒杀菌的处理，还有可能增加感染、炎症的发生概率，甚至是留下较为显著的坑印，或是爱美女性的禁忌。
建议大家别随便处理，或去病院找医生寻求解决办法，同时也是避免更严峻的颅内感染的发生。
更多内容↓↓↓对待身体健康，每个人都有自己的立场，可能马虎对付，任由自己大吃大喝，从来都不忌口；也可能万分正视，在意生活中的各个小细节，并但愿身体能够健健康康的。

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但大家有没有想过，你的相关认知，尤其是需要小心这几个生活坏习惯，可能在无意中，就会把你推向疾病的边沿，还可能影响你的预期寿命，看看你都需要改的习惯吧~
【小心这几个生活坏习惯，可能在无意中，就会把你推向疾病的边沿】跷二郎腿：你是否现在就处于二郎腿进行时，常常在某一个时刻就自觉把腿翘起来，就是这个看似许多人都会做的一种习惯，瞬间的惬意，带来的却是无穷无尽的健康隐患。

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