水果|“烂肝王”竟是两种“常见水果”，肝科主任：提醒父母，白给也别要肝脏|香蕉

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肝脏身为体内解毒、代谢的重要器官，不仅身兼数职，而且作用不容小觑。像人们肠道内的有害物质和垃圾毒素，都需要进行肝脏完成解毒，再排出体外。

这也就表明，若是肝脏发生了异常，便会直接影响到正常的排毒解毒工作。若一部分毒素不可以及时分解代谢掉的话，还会在肝脏内不断堆积。
这会很容易引发肝病的出现，甚至还有可能会发生病变。而肝脏又是一个出了名的沉默器官，往往在肝病初期，很难被人们发觉到。
因此，大家若想养护肝脏，平时一定要多了解相关知识，以备平时所需。
“烂肝王”竟是两种“常见水果” ，肝科主任：提醒父母，白给也别要
1、颜色亮的香蕉
现如今，很多商贩为了提高香蕉的价钱，往往会使用二氧化铝对香蕉进行催熟。这样做，香蕉不仅会成熟的更快一些，其外表的颜色也会更加地鲜亮。
但若是经常食用这种香蕉，不仅会直接加重肝脏的代谢负担。时间久了，肝脏的各项机能也会不断减弱，严重的还会诱发肝脏病变。
2、霉变后的水果
水果的保质期相对于很多食物而言，是比较短的。平时稍有存放不当，就会出现变质或是发霉的情况。
而生活中有很多人，即便是发现水果已经霉变，往往会将霉变的部分直接切掉，剩下的部分则会继续食用。其实这种做法很不健康。
因为，水果一旦霉变之后，整个都会充满案了细菌和病毒，其中还会滋生出大量的黄曲霉毒素。若经常食用，便会造成肝脏损伤，加速肝细胞的癌变。
肝脏发生病变，身体会有以下信号发出，仔细观察：
1、眼白处发黄，伴有红血丝，视力减退；
2、时常恶心、呕吐，食欲不振、消化不良；
3、手脚发麻，口腔有异味，刷牙出血；
4、难以入睡，精神不佳，黑眼圈明显；
5、皮肤滋生蜘蛛斑、小红疹，瘙痒溃烂；
6、头发油腻，脸色暗黄，痘痘滋生；
7、右腹部肝区的位置，常常感到疼痛；
8、小便如茶，大便干结，严重腥臭味。
若想远离肝病，日常做好2件事，或会有帮助
1、补充营养
2、作息良好
在全面迈向电子化时代的今日，越来越多的人离不开手机和电脑了。平时即便是下班回到家，也总是会熬夜到很晚，才会入睡。
但是，经常熬夜的话，不仅会影响到肝脏的正常排毒和修复，还会对人体健康造成一定的威胁。
因此提醒大家，若想稳定肝功，务必要养成良好的作息习惯。不仅要早睡早起，还要保证每天最少8个小时的睡眠时长。
只有充分的休息和调整，才能更好地帮助肝功稳定，保持肝脏健康。望大家共勉，并坚持执行。
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