乙肝|大三男生自制防脱发洗发水？网友：“上链接！” 螃蟹|肝脏|肝功能

文章图片

近日
一则消息登上热搜
河南信阳农林学院
一位名叫万金博的大三同学
结合学科知识和网络资料
自制了一款防脱发洗发水
力图亲手拯救自己岌岌可危的头发

万同学表示
“自己洗发水刚好用完了
超市里的洗发水有点贵
加上年轻人喜欢熬夜
脱发比较严重
所以就想自己尝试做一款防脱发洗发水”

消息一经传播
很快便收获了大波网友的点赞和评论
网友表示
“能上链接吗”

【乙肝|大三男生自制防脱发洗发水？网友：“上链接！”】对此
万同学表示
“我能力有限，没办法给大家上链接
大家取何首乌、桑叶、侧柏叶、无患子、皂荚
将这五味药材共同熬制即可
侧柏叶我是在学校剪的
其他药材均可以在网上买到”

最后万同学也提到
“我能做的
只是给大家提供制作的方法和步骤
建议大家动手实践一下
如果真的有严重的脱发问题
就需要平时养成良好的饮食和作息习惯”

的确
无论再神奇的洗发水
终究是治标不治本
培养健康规律的生活方式
才是当今压力山大的时代下
每个人要追求的目标
若出现严重脱发现象
不要自己乱尝试
请及时就医

小编准备了一份防脱发指南
一起来看看吧

掉发≠脱发
头发的生长分为三个阶段，即生长期、休止期和退落期。正常人有83%-91%的头发处于生长期， 7%-15%处于休止期， 2%处于退落期。
脱发可以分为生理性脱发和病理性脱发。正常情况下，一个人每天掉落的头发在一百根以内都属于是正常现象，超过一百根时则需要注意掉发的时间长短。因为在一段时间内高强度工作、休息不好、饮食不健康等情况的出现会导致短时间大量掉发的现象。但如果大量掉发现象存在的时间超过了两个月，那就是脱发了。
鉴定脱发总共分三步：第一步在保持头发通顺的情况下，将五指张开插入头发根部；第二步将手掌与头皮贴紧，并拢手指后，向外梳理头发；第三步反复几次后，若只掉发3~8根并且没有产生痛感，那么很有可能是脱发，就需要多多注意了。

怎么避免脱发呢？
1.遗传导致的脱发目前最有效的方法是植发，也可以进行药物治疗，但是只能进行一定程度的控制；
2.良好健康的生活习惯，早睡早起，避免长时间打游戏、玩手机；
3.饮食结构也要调整，营养摄入要均匀适量，可以多吃一些高蛋白的食物，像豆制品、牛肉、鱼肉之类，通过吃水果蔬菜来补充身体里的维生素；
4.平时工作中要合理安排好时间，将工作和生活分开，劳逸结合，调整好自己的心态，多多放松自己，缓解精神压力；
5.尽量减少烫发、染发、打定型膏等做法，也不要过度洗护，更不要用低质量的洗发用品，不要长期接触对人体有危害的物理、化学物质。
为防脱发，自制洗发水
万同学的配方里满满的中医思维
网友高呼：尽快量产
小编也在此提醒大家
防止脱发最好的方法就是
早睡早起少焦虑！
你还有什么“生发养发”小技巧
欢迎在评论区进行交流喔～