因此想要饮水收获好处 ， 温度控制好很重要 ， 一般饮用温开水比较合适 。

文章图片
3、放置时间太长的水不要饮用
一般来说 ， 放置时间太长的水不要饮用 ， 很多人经常将水煮开之后放凉 ， 但放置时间太长 ， 水容易受到细菌的污染 。
如果总是喝放置时间太长的水 ， 可能会影响肠胃道健康 ， 甚至在饮水之后出现肠胃道不良反应 。
来源：内科医生青龙

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 健康长寿|五十岁以后，保护这几个器官，做好这几件事，长寿可能会伴随你
• 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
• 收发|一图读懂 | 科学收取快递 做好健康防护
• 常常吃鱼 但你都会忽视三大点
• 不要吃太饱 小心健康隐患
• 健康生活 薯条一个月最多吃两次
• 猪油渣能不能吃？健不健康？很多人都不明白，现在知道还不晚
• 国人历来重视精神对治疗疾病、养生保健的重要作用|心平气和，有益健康的“良药”
• 成都|健康科普｜被列为明确致癌物！一半胃癌与它有关…