医生：2水需少喝，并非千滚水、隔夜水( 二 ) _健康小知识

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千滚水。
还有很多人指出千滚水很容易致癌，这回反复烧开之后，其中就会产生亚硝酸盐，从而进入体内增加患癌的风险，但其实这也是不可信的。
其实经过研究发现自来水中的亚硝酸盐含量只有0.007毫克，烧开一次以后数值为每升0.021毫克， 20次的实验之后发现其中的亚硝酸盐含量，每升仅为0.038毫克。
而在在国家的标准中，数值只要小于一毫克的都是相对比较安全的，所以根本不会对身体造成伤害，所以像这种纤维水也不会存在致癌的情况。

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要说到真正致癌的水还是以下这几种水，希望大家能够尽早避开，千万别不当回事。
那么什么水才会致癌？
【医生：2水需少喝，并非千滚水、隔夜水】1、没有煮沸的水
首先要注意，像一些没有煮沸的水是不建议多喝的，因为这种没有煮沸的水没有到达90℃ ，其中的一些有毒物质没有得到一定的杀灭，而且也会产生一定的细菌病毒进入体内就会增加患癌的风险。
而且有专家指出，像这种未煮沸的水也会增加，患上直肠癌的几率，有自身健康，所以在平时一定要注意，像一些水在达到100摄氏度之后也要持续烧开三分钟左右，还能够减少一些细菌的滋生。

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2、过烫的水
在平时喝水的时候一定要注意，像一些过烫的水也有可能会增加致癌的风险，因为人所承受的温度是有一定限制的，也是最高在60℃ 。
如果摄入过多过烫的水，很容易就会烫伤口腔黏膜，而反复烫伤的话，也会导致口腔黏膜受损严重，从而增加患癌的几率，危害个人健康，所以在平时也是要注意少喝。

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